Beweeg mee 60+ (Frederik van Eedenlaan)

Wat begon als een stimuleringsproject is inmiddels een succesvol uur voor mensen van 60+, die hun spieren los willen maken en hun conditie op peil willen houden.

Sportleraar Jan Keer geeft elke dinsdag les van 19.30 tot 20.30 uur in de gymzaal aan de Frederik van Eedenlaan 12. Na afloop van het sportuurtje kunt u gezellig nog even napraten onder het genot van een kopje koffie of wat fris.

Gratis proefles
Belangstellenden worden van harte uitgenodigd voor een proefles. Voorzien van makkelijk zittende (sport)kleding en gymschoenen met lichte zolen, kunt u zich op de dinsdagavond een kwartier vóór aanvang melden bij de gymzaal.

Informatie
Voor vragen en aanmelden voor de lessen, kunt u contact opnemen met Truus van Soolingen, Truus0512@gmail.com of 06 20 88 09 19.

Kosten
U betaalt € 150 voor het gehele seizoen (september-mei; 38 lessen). Wie later instroomt, komt in aanmerking voor een evenredige korting.

Klik hier voor de flyer

 

(Echt)scheidingspreekuur in Delft – wij helpen u op weg en bieden advies voor of tijdens een scheiding

Samen met het Kenniscentrum Kind en Scheiding start Delft voor Elkaar een (echt) scheidingspreekuur. Jaarlijks krijgen ongeveer 72.000 kinderen te maken met de (echt)scheiding van hun ouders. Vaak verloopt de scheiding goed, soms wat moeizamer. Het Kenniscentrum Kind en Scheiding en Delft voor Elkaar helpen u op weg en bieden advies voor of tijdens een scheiding.


Inloopspreekuur

Alle bewoners uit Delft kunnen zich wenden tot het inloopspreekuur; een afspraak maken is niet nodig. Tijdens het spreekuur kunt u terecht met al uw vragen over uw persoonlijke situatie. De spreekuren zijn gratis en vrijblijvend en worden gehouden bij Delft voor Elkaar, Van Bleyswijckstraat 91.

 

Dag en tijdstip Spreekuur door professionals van:
–        11 november van 9.00 tot 11.00 uur Delft voor Elkaar
–        9 december van 9.00 tot 11.00 uur Het Kenniscentrum Kind en Scheiding
–        23 december van 9.00 tot 11.00 uur Delft voor Elkaar
–        20 januari van 9.00 tot 11.00 uur Het Kenniscentrum Kind en Scheiding
–        3 februari van 9.00 tot 11.00 uur Delft voor Elkaar
–        2 maart van 9.00 tot 11.00 uur Het Kenniscentrum Kind en Scheiding
–        16 maart van 9.00 tot 11.00 uur Delft voor Elkaar
–        13 april van 9.00 tot 11.00 uur Het Kenniscentrum Kind en Scheiding
–        27 april van 9.00 tot 11.00 uur Delft voor Elkaar
–        25 mei van 9.00 tot 11.00 uur Het Kenniscentrum Kind en Scheiding
–        8 juni van 9.00 tot 11.00 uur Delft voor Elkaar
–        6 juli van 9.00 tot 11.00 uur Het Kenniscentrum Kind en Scheiding
–        20 juli van 9.00 tot 11.00 uur Delft voor Elkaar

 

Trainingen

Iedere scheiding is anders. Sommige ouders zijn in staat om met een klein beetje ondersteuning de juiste stappen te zetten. Anderen hebben meer hulp nodig. Het ene kind vindt zijn of haar eigen weg. Het andere kind heeft hulp nodig om met de scheiding om te kunnen gaan. Voor hen zijn er trainingen, zoals:

Kijk voor meer trainingen op de website van Het Kenniscentrum Kind en Scheiding.

 

Informatie

Wilt u meer weten over het (echt)scheidingspreekuur in Delft, neem dan contact op met
Delft voor Elkaar
Van Bleyswijckstraat 91
2613 RR Delft

015 760 02 00

E-mailadres: clientondersteuners@delftvoorelkaar.nl

 

 

(Echt)Scheidingspreekuur

Sport- en beweegwijzer voor 50-plussers is geüpdatet

Delft voor Elkaar heeft een Sport- en beweegwijzer samengesteld met het aanbod aan sport- en beweegactiviteiten dat in Delft speciaal voor de 50-plussers wordt georganiseerd. Wilt u zich beter voelen, meer energie hebben, minder last hebben van uw lichamelijke en/of psychische beperking? Lichaamsbeweging kan alles verbeteren, van een beter humeur tot een gezonder leven. Bovendien is er ongeacht leeftijd, geslacht, conditie en/of lichamelijke of psychische beperking altijd iets te vinden. Dus aarzel niet: ga sporten.

Diverse sportaanbieders hebben een aanbod speciaal voor 50-plussers. Bent u enthousiast geworden, maar vraagt u zich af waar te beginnen of wat bij u past? Neem dan contact op met een van onze buurtsportcoaches via Delft voor Elkaar: 015 – 760 02 00 of info@delftvoorelkaar.nl.

Bekijk hier de Sport- en beweegwijzer digitale versie november 2019

 

Karin zorgt voor haar moeder – zij en 27.000 andere Delftenaren zijn mantelzorger

Op 10 november a.s. is het de Dag van de mantelzorg. Ook jij bent of kent iemand die langdurig en/of intensief zorgt voor iemand in Delft. Deze zorg is van onschatbare waarde en verdient een bedankje.

Ben je zelf mantelzorger?

Meld je dan aan voor een van activiteiten en ontvang na afloop een cadeaubon. Dat kan tot 4 november. De theatervoorstel­lingen van 8 en 10 november zijn helaas uitverkocht.

EXTRA KAARTEN BESCHIKBAAR
Donderdag 7 november, 13.30 uur: Dansschool Wesseling:
Dansen is voor twee’. Je mag gratis een introducé meenemen.

EXTRA KAARTEN BESCHIKBAAR
Zaterdag 9 november, 15.00 uur: Freetown Theatre Hall bij de TU Delft:
Concert ‘Beyond Golden Ages’ van kamerkoor Delft Blue.

Ken jij een mantelzorger?

En wil je die verrassen? Meld hem of haar dan aan voor een cadeaubon. Dit kan tot en met 10 november.

Aanmelden en informatie

• Jonge mantelzorgers (8 -25 jaar) via www.ikdoehetgewoon.info
• Mantelzorgers vanaf 25 jaar via www.delftvoorelkaar.nl
• Aanmelden kan ook via een van onze wijkcontactpunten
• Of bel 015 – 76 00 200

 

De mantelzorgwaardering wordt mede mogelijk gemaakt door de gemeente Delft

 

Welke mantelzorger verras jij met een cadeaubon?

Het kan ons allemaal overkomen: een naaste heeft extra ondersteuning nodig. Delft telt meer dan 27.000 mantelzorgers. Jong en oud. Ruim 4.500 van hen zorgen langdurig en intensief voor iemand in hun naaste omgeving. Zij zijn van onschatbare waarde en verdienen een bedankje. Help jij mee om zoveel mogelijk Delftse mantelzorgers te bedanken?

Laat ons weten wie er volgens jou een VVV-bon* verdient

Ken je iemand die langdurig en/of intensief voor iemand in Delft zorgt? Meld diegene dan snel aan voor de VVV-bon. Ben je zelf mantelzorger? Gun jezelf die bon en meld je aan. Dat moet je dan wel voor 10 november doen!

*Jonge mantelzorgers krijgen een bioscoopbon en de andere mantelzorgers een VVV-bon t.w.v. € 25,-.


Aanmelden doe je zo

 

De mantelzorgwaardering wordt mede mogelijk gemaakt door de gemeente Delft.

Boodschappen & Uitjes Dienst Delft (BUDD) – programma november

Kunt u of durft u niet meer zelfstandig uw boodschap­pen te doen? Maak dan gebruik van de Boodschappen & Uitjes Dienst Delft (BUDD). We halen u thuis op, helpen u met uw boodschappen en brengen u weer thuis.

De BUDD organiseert ook leuke uitstapjes. Rijdt u met ons mee? Wij halen u graag op!

Contact
Wilt u ook gebruik maken van de Boodschappen & Uitjes Dienst? Wij zijn bereikbaar op maandag en donderdag van 13.00 tot 16.30 uur via (015) 760 02 13. Of stuur ons een mail: budd@delftvoorelkaar.nl. Onze vrijwilligers leggen u graag de spelregels uit en vertellen u alles over het programma.

Bekijk hier het BUDD programma november 2019

 

 

Lekker eten en mooie ontmoetingen bij buurtrestaurant Eten bij de Buren

Donderdag 10 oktober 2019 was de aftrap van het eerste diner bij Buurtrestaurant ‘Eten bij de Buren’ op locatie Delfshove.​ Het Buurtrestaurant wordt elke tweede donderdag van de maand georganiseerd. Spannend, want zouden er gasten komen? Ja! Er waren maar liefst 31 gasten en het was super. Goed georganiseerd, een lekkere drie-gangenmaaltijd en de gasten hebben lekker gegeten, maar hebben bovenal een hele fijne avond gehad.

Op 14 november a.s. is de volgende ‘Eten bij de Buren’ en vrijwel alle mensen die er afgelopen donderdag waren hebben zich weer ingeschreven. Een aantal heeft zelfs aangegeven dan graag iemand mee te gaan nemen. En, hoe mooi: een aantal mensen heeft zelfs al afgesproken om samen een keer op pad te gaan en om leuke dingen te gaan ondernemen met elkaar. Voor donderdag waren dit wildvreemden voor elkaar en nu gaan ze samen wat gezelligs ondernemen. Wat een mooi resultaat!

“Het buurtrestaurant in Delfshove heeft een mooie eerste stap gezet om een bijdrage te leveren aan het stimuleren van ontmoetingen

Kortom: “Het was een gezellige avond met goede gesprekken, goed eten en volgens alle aanwezigen zeker voor herhaling vatbaar.”

 

Buurtrestaurant Eten bij de Buren
Delfshove
Vorrinkplein 99
Delft

Informatie
Iedere 2e donderdag van de maand
18.00 – 20.00 uur (vanaf 17.30 uur geopend)

3-gangen diner, voor 6 euro

Aanmelden
– langslopen bij de receptie van Delfshove
– mailen naar receptie.dlh@pietervanforeest.nl

– of bel naar 015 256 93 10.

Flyer eten bij de buren

 

 

Kansrijke start voor alle kinderen in regio Delft

Ieder kind verdient de best mogelijke start van zijn of haar leven. En ook een optimale kans op een goede toekomst. Dit is het uitgangspunt van de Delftse coalitie ‘Kansrijke Start’. De coalitie is op woensdag 9 oktober opgericht.

Kansrijke start

De eerste 1000 dagen van een kind zijn cruciaal voor een goede gezondheid en ontwikkeling later in het leven. Toch hebben nog te veel kinderen een slechte start. Dat kan door bijvoorbeeld vroeggeboorte of een te laag geboortegewicht. Psychosociale problemen binnen een gezin, huisvesting, armoede en schulden kunnen daarbij een rol spelen. De partners die betrokken zijn bij de eerste jaren van een kind gingen met elkaar in gesprek. Het gaat bijvoorbeeld om eerste en tweedelijns verloskundigen, jeugdgezondheidswerkers en vrijwilligersorganisaties. Doel: een gezamenlijke aanpak.

Samen verantwoordelijk

Met de start van deze samenwerking laten ze zien dat ze samen  verantwoordelijk zijn voor de eerste 1000 dagen van een kind in de regio Delft. Tot nu toe werkten ze teveel in gescheiden werelden. “Met deze coalitie creëren we de ruimte om gezamenlijke opgaven op te pakken”, zegt wethouder Hatte van der Woude. “Door drempels tussen de verschillende organisaties weg te nemen, willen we er samen voor zorgen dat ouders zich meer gehoord en beter geholpen voelen.”

Voorkomen

Carina Hilders, directeur Reinier de Graaf ziekenhuis: “We kunnen problemen voorkomen. Dat kan als professionals in de geboortezorg eerder en gerichter partners kunnen betrekken bij sociale problematiek van patiënten. Door samen op te trekken en te kijken naar de echte zorgbehoefte kunnen we zorg op maat leveren. Het verbetert de zorg aan aanstaande ouders die kwetsbaar zijn. En het vergroot de kans op een kansrijke start voor kinderen. Dat is wat we samen willen bereiken.”

De partners zijn: Gemeente Delft, Reinier de Graaf, zorgverzekeraar DSW, Delft voor Elkaar, ZEL, Verloskundig Samenwerking Verband (VSV) Reinier, JGZ Zuid-Holland West en Delft Support.

Krajicek Playground Poptahof in Delft geopend

Richard Krajicek Foundation opende de kersverse Playground samen met de Krajicek Scholarshippers, de Buurtsportcoaches van Delft voor Elkaar, Stichting Woonbron, de schooldirecties van De Parkschool en De Horizon en Stichting Poptaland.

Playground Poptahof is een plek in de buurt waar kinderen van 4 t/m 12 jaar kennis kunnen maken met verschillende sporten. Wekelijks worden op de woensdagen en de vrijdagen van 13.45-16.15u activiteiten georganiseerd. Deelname is gratis. Kinderen kunnen ook deelnemen aan landelijke toernooien van de Krajicek Foundation, zoals bijvoorbeeld een basketbaltoernooi of een tennistoernooi.

“Naast het plezier dat de kinderen hier wekelijks aan de activiteiten beleven, geeft dit project ook onze jonge begeleiders (Krajicek Scholarshippers) de kans te studeren en zichzelf te ontwikkelen.”, zegt Wim de Jong (Regiomanager Krajicek Foundation). Buurtsportcoach/Coördinator Scholarshippers Mourad Essaoui vervolgt: “Door wekelijks samen (sport)activiteiten voor de buurt te organiseren zien we dat de buurt meer gaat leven. De Scholarshippers en vrijwilligers doen het werk met veel enthousiasme en dat werkt aanstekelijk. Playground Poptahof zorgt ervoor dat meer kinderen dicht bij huis en onder begeleiding kunnen buiten spelen en sporten. Ook merk je dat de ouderbetrokkenheid er voor zorgt dat veel meer kinderen komen sporten en hierdoor zijn ouders vaak bereid om te helpen tijdens (sport)activiteiten of uitjes van de Krajicek Foundation.”

Ook Woonbron directeur, Mohamed Baba, is enthousiast: “Hoe tof is het dat er nu in je vertrouwde buurt een vanzelfsprekende plek is waar je leeftijdgenoten ontmoet en sportief met elkaar bezig kunt zijn. Deze kans draagt ongetwijfeld bij aan je persoonlijke ontwikkeling én het woonplezier in Poptahof. Woonbron werkt daarom graag mee aan een Krajicek Playground in Poptahof.  Alle jongeren roep ik hierbij op: kom naar buiten, ontmoet en beweeg je fit op jullie eigen Krajicek Playground!”

 

 

Delft tegen eenzaamheid, vóór ontmoeting

De Delftse coalitie tegen eenzaamheid organiseert van 1 t/m 10 oktober ‘De 10 dagen van ontmoeting’. Een programma met diverse activiteiten om mensen met elkaar in contact te brengen en zo een bijdrage te leveren aan het verminderen van eenzaamheid onder Delftenaren.

Programma ’10 dagen van ontmoeting’
Van 1 t/m 10 oktober zijn er verschillende activiteiten waar inwoners van Delft elkaar kunnen ontmoeten. Zo gaat wethouder Karin Schrederhof maaltijden koken en uitdelen aan mensen die zich eerder via de website Thuisafgehaald daarvoor hebben aangemeld. In Lumen wordt de documentaire ‘Goede buur‘ vertoond met nagesprek én lunch. En ouderen kunnen bij Pavarotti terecht voor informatie over veilig online daten via 50PlusMatch, ontmoetingstips en hulp bij het aanmaken van een profiel. Ook enkele supermarkten werken mee en bieden ruimte voor ontmoeting en een praatje. Het complete programma is te vinden op https://tedoen.delft.nl/

Eenzaamheid

Meer dan 40% van de volwassen bevolking voelt zich eenzaam. In Delft is het percentage mensen dat zich eenzaam voelt hoog. Van de 75-plussers is bijvoorbeeld 47% matig tot ernstig eenzaam (47%). Mensen die last hebben van eenzaamheid ervaren een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen. Of hebben minder sociale relaties dan ze wensen. Eenzaamheid is veelal een verborgen probleem: het is niet aan mensen te zien of zij zich eenzaam voelen en er wordt weinig over gepraat.

Delftse coalitie tegen eenzaamheid

De Delftse coalitie tegen eenzaamheid is een samenwerkingsverband van maatschappelijke organisaties en ondernemers die er samen voor willen zorgen dat minder Delftenaren zich eenzaam voelen. De organisaties: Delft voor Elkaar, Humanitas, ZEL, SSBO, Pieter van Foreest, de kerken en de Gemeente Delft vormen de kern.