Boodschappen & Uitjes Dienst Delft (BUDD) – programma september

Kunt u of durft u niet meer zelfstandig uw boodschap­pen te doen? Maak dan gebruik van de Boodschappen & Uitjes Dienst Delft (BUDD). We halen u thuis op, helpen u met uw boodschappen en brengen u weer thuis.

De BUDD organiseert ook leuke uitstapjes. Rijdt u met ons mee? Wij halen u graag op!

Contact
Wilt u ook gebruik maken van de Boodschappen & Uitjes Dienst? Wij zijn bereikbaar op maandag en donderdag van 13.00 tot 16.30 uur via (015) 760 02 13. Of stuur ons een mail: budd@delftvoorelkaar.nl. Onze vrijwilligers leggen u graag de spelregels uit en vertellen u alles over het programma.

Bekijk hier het BUDD programma september 2019

 

‘Delft try out’ voor kinderen op de basisschool: ontdek je passie op sportief gebied

De grote vakantie is achter de rug en maandag 2 september startte het nieuwe schooljaar. De buurtsportcoaches van Delft voor Elkaar hebben niet stil gezeten in de zomervakantie. Zij hebben iets leuks ontwikkeld in samenwerking met verschillende sportverenigingen: Delft try out.

Delft try out is een boekje waarin per sportvereniging vier lessen worden aangeboden, zodat kinderen hun passie op het sportief gebied kunnen ontdekken. Nieuwsgierig wat jouw passie is? Inschrijven kan via de website www.delfttryout.nl. Ieder kind in Delft krijgt het boekje uitgereikt op school en de buurtsportcoaches van Delft voor Elkaar gaan de klassen langs om te vertellen over het programma.

Informatie

Wil je meer weten over Delft try out? Neem dan contact op met Delft voor Elkaar: 015 760 02 00 of mail naar info@delftvoorelkaar.nl

Bekijk het promotiefilmpje op:

Youtube: https://youtu.be/LflAiS4ZZKU

Vimeo: https://vimeo.com/354884612

 

 

 

Digitale Huiskamer: voor iedereen die meer wil weten over het gebruik van laptop, tablet of smartphone

Wil je meer doen met je laptop, tablet of smartphone? Of heb je een andere vraag, kom dan langs bij een van onze digitale huiskamers. Neem je tablet, laptop of smartphone mee of maak gebruik van de laptops die op de locaties beschikbaar zijn.

Bij het inloopspreekuur van de Digitale huiskamer kunnen bewoners terecht met allerlei vragen over digitale mogelijkheden. Tijdens dit gratis spreekuur is er volop gelegenheid voor vragen. En dat kunnen allerlei vragen zijn, zoals over het gebruik van internet en e-mail, over hoe om te gaan met Skype of WhatsApp, over het invullen digitale formulieren, het gebruik van smartphone, tablet en laptop. Op alle locaties is gratis wifi aanwezig.

Dinsdag

Dinsdag van 10.00 tot 12.00 uur, spreekuur Delft voor Elkaar
Wijkcentrum De Hofstee, Sandinoweg 149

Tweede dinsdag van de maand van 10.00 tot 12.00 uur, spreekuur Senior Web
DOK Centrum (OPEN), Vesteplein 100

Woensdag

Eerste woensdag van de maand van 10.00 tot 12.00 uur, spreekuur Delft voor Elkaar
Wijkcentrum Wippolder, Krausstraat 50

Derde woensdag van de maand van 10.00 tot 12.00 uur, spreekuur Delft voor Elkaar
Wijkcentrum Wippolder, Krausstraat 50

Vrijdag

Vrijdag van 10.00 tot 12.00 uur, spreekuur Delft voor Elkaar
Delft voor Elkaar, van Bleyswijckstraat 91

Zaterdag

Vierde zaterdag van de maand van 13.00 tot 15.00 uur, spreekuur Senior Web
DOK Centrum (OPEN), Vesteplein 100

 

 

 

 

 

 

Simon en Frans over hun vrijwilligerswerk: ‘Het geeft zó veel voldoening!’

Simon Huisman en Frans Hofstede vinden het fijn om bezig te zijn voor anderen én houden van een praatje. Beiden zijn actieve pensionado’s en helemaal in hun rol als chauffeur van de Particuliere Vervoersdienst Delft. ‘Mensen zijn blij en dankbaar dat je er bent, dit geeft veel voldoening.’

Als chauffeur van de Vervoersdienst brengen Simon en Frans ouderen die om gezondheidsredenen niet zelf voor vervoer kunnen zorgen bijvoorbeeld naar een gezondheidscentrum, een ziekenhuis of een vriendin. De chauffeur ontvangt een onkostenvergoeding, maar daar draait het helemaal niet om, zeggen Simon en Frans. ’Het gaat om mensen helpen. Als chauffeur ben je niet alleen degene die van A naar B rijdt (‘je leert Delft wel héél goed kennen’, lacht Simon), maar je bent ook een luisterend oor, biedt een ondersteunende arm bij het in- en uitstappen of je loopt even met iemand mee naar de deur.

Nuttig

Simon (73 jaar) is al jarenlang vrijwillig chauffeur en kan het iedereen aanraden. ‘Ik hoor wel eens van gepensioneerden dat ze zich vervelen. Nou, met een paar uurtjes in de week kun je je al heel nuttig maken. Je hoeft geen grote auto te hebben, die heb ik ook niet. Voorwaarden zijn dat je een rijbewijs hebt en op tijd bent. Afspraak is afspraak.’ Simon: ‘Ik vind het ook fijn dat je een band opbouwt met sommige mensen. Een mevrouw die ooit haar verhaal kwijt moest, zei daarna tegen me: je lijkt m’n biechtvader wel!’

Incidenteel

‘We hebben vaste en incidentele ritten’, vertelt Frans. ‘Het meest intens vind ik het vervoer van mantelzorgers naar verpleeg­huizen.’ Simon en Frans zijn er druk mee en zoeken nieuwe collega’s, want het aan­tal mensen dat een beroep doet op de Particuliere Vervoersdienst groeit. ‘Je kunt het makkelijk inpassen in je eigen leven’, zegt Frans. ‘Ik was weleens chauf­feur voor een echtpaar dat om beurten opgenomen was. Later reed ik ze voor een relaxte middag naar een restaurant aan het water met mijn fiets achterop de auto. Na mijn fietstochtje in het groen haalde ik de mensen weer op. Iedereen blij!’

 Bekijk hier onze volledige pagina in de krant

 

Samen STOER, waarbij STOER staat voor: Sterk, Trots, Overwinnen, Energiek en Resultaat

Samen STOER is een beweegprogramma met tips en trucs over gezonde voeding. Samen naar een fit en gezond leven; samen STOER!

Dit programma is ontwikkeld voor kinderen van 7 tot en met 12 jaar, waarbij de kinderen 10 weken lang, 2 keer per week onder begeleiding van een beweegcoach gaan sporten. Een voedingscoach ondersteunt de kinderen -en hun ouders- in het ontwikkelen van een gezond voedingspatroon en helpt hen bij met maken van bewuste keuzes. Dit doen zij door middel van workshops voor de ouders en voor de kinderen.

Aan het einde van het traject ontvangen de kinderen een certificaat.

Het programma ‘Samen STOER’ is gratis en er is per leeftijdscategorie plek voor 15 kinderen:
– 7 t/m 9 jaar
– 10 t/m 12 jaar

Het traject is van 24 september tot en met 28 november 2019.

Dagen en tijdstip
Dinsdag en donderdag
16.00 – 17.00 uur voor de kinderen in de leeftijd van 7 t/m 9 jaar
17.00 – 18.00 uur voor de kinderen in de leeftijd van 10 t/m 12 jaar

Locatie
Gymzaal aan de Brahmslaan: Brahmslaan 44, 2625 BW  Delft

Informatie en inschrijven
Neem contact op met Rowan de Groot, buurtsportcoach Delft voor Elkaar | 06 39 31 50 01

Bekijk hier onze flyer!

 

Samen STOER wordt ondersteund door JOGG-Delft
JOGG-Delft moedigt alle Delftse kinderen aan om ‘Goed Bezig!’ te zijn. Bewegen, water drinken en groente eten is belangrijk voor ieders gezondheid: zowel om een gezonde leefstijl te hanteren én om zo op gezond gewicht te blijven.

 

Fietsles voor vrouwen | Altijd al willen leren fietsen? Meld je aan en doe mee!

Wil jij ook leren fietsen? Dat kan bij Delft voor Elkaar! Op maandag 9 september start een nieuwe serie fietslessen.

Delft voor Elkaar organiseert fietslessen voor vrouwen die nog niet of niet goed kunnen fietsen. De lessen zijn speciaal ontworpen voor de beginnende fietser en worden professioneel begeleid.

Voor wie?
Je woont in Delft, bent 18+ en je wilt leren fietsen.

Wat?
10 fietslessen en 1 les verkeersveiligheid.

Wat heb je nodig?
Trek gemakkelijke kleding aan! Tijdens de les is het gebruik van een fiets inbegrepen.

Wanneer?
Op maandag van 9.30 tot 10.30 uur of van 10.30 tot 11,30 uur (1e les is op maandag 9 september 2019)

Locatie
The Culture, Mozartlaan 670, 2625 CZ Delft

Informatie en aanmelden
Schrijf je in vóór maandag 9 september bij Sjors Grasman, buurtsportcoach Delft voor Elkaar | s.grasman@haaglandenbeweegt.nl | 06 53 60 99 63 | Fietsles Flyer 9 september 2019

Wat kost het?
De fietslessen worden u gratis aangeboden door Delft voor Elkaar

 

BROOS – een theatervoorstelling voor senioren

Een voorstelling van theatergroep Drang over veilig, gelukkig en vitaal ouder worden. Een voorstelling met een lach en een traan, gespeeld door leeftijdsgenoten. Zware kost? Komisch tegelijk! Herkenbaar?

Vijf procent van de senioren krijgt te maken met vervelende zaken die de veiligheid bedreigen. Het kan bijvoorbeeld gaan over slaan, treiteren of pesten, bestelen of te weinig eten krijgen. Senioren praten hier niet gemakkelijk over, uit angst of schaamte. In deze theatervoorstelling worden voor een ieder herkenbare situaties nagespeeld.

Na afloop van de voorstelling is er in de foyer van het theater, voor een ieder die daar behoefte aan heeft, gelegenheid tot napraten over wat u hebt gezien en wat voor u van belang is.

Kijk voor meer informatie op www.ssbodelft.nl

Dinsdag 5 november 2019
Aanvang 14.30 uur; zaal open om 14.00 uur
Theater De Veste, Vesteplein 1, Delft

Bekijk hier de flyer

Kaarten à € 2,50 te reserveren via www.theaterdeveste.nl, of voor 15 oktober a.s. te bestellen door het overmaken van € 2,50 per kaart, op rekeningnummer NL22 INGB 0006 879737 t.n.v. Samenwerkende Bonden van Ouderen, of op de dag zelf aan de kassa van theater De Veste.

De voorstelling is een initiatief van SSBO Delft

Oranje Fonds reikt Buurtcadeau uit in Delft

Buurtbewoner Hans neemt namens de bewoners van de Reinier de Graafweg het Buurtcadeau in ontvangst. Van het geld krijgen alle bewoners een plantenbak om eenheid in de buurt te creëren.

Het Oranje Fonds verrast Delft voor Elkaar met een Oranje Fonds Buurtcadeau t.w.v. € 3.000. In buurten waar de Straatprijs van de Nationale Postcode Loterij valt, verblijdt het Oranje Fonds een organisatie met het Buurtcadeau. Zo hebben ook alle omwonenden langdurig profijt van de straatprijs.

Buurten zijn de haarvaten van de samenleving. Lokale organisaties waarbij buurtbewoners elkaar ontmoeten zijn van grote waarde voor de samenhang en veiligheid van Nederland. Vandaar dat het Oranje Fonds extra wil investeren in de buurt. Het Fonds doet dit op allerlei manieren. Het is betrokken bij Burendag en investeert in activiteiten en accommodaties.

In Delft zijn ze erg blij met het Buurtcadeau. “Samen met bewoners willen wij het Buurtcadeau besteden om de leefbaarheid in de buurt te vergroten en aantrekkelijker te maken. We willen alle bewoners eenzelfde plantenbak aanbieden waardoor er eenheid gecreëerd wordt in de buurt. Als sociaal werkers van Delft voor Elkaar zijn wij verbonden aan Vangnet in de Wijk. Vangnet in de Wijk richt zich op het bevorderen van de leefgebieden wonen, zorg, welzijn en veiligheid in de wijk. Wij doen dit samen met buurtbewoners en andere belangrijke partners in Delft”, aldus Mark van der Heijden en Tanja Moerkerken, sociaal werkers bij Delft voor Elkaar.

Het Oranje Fonds bouwt aan een sociale samenleving, waar mensen er voor elkaar zijn en iedereen mee kan doen. Daarom mobiliseert, versterkt en ondersteunt het zoveel mogelijk mensen en organisaties die zorgen dat niemand er alleen voor staat. De steun bestaat uit inspiratie, advies, kennis en geld. Het Fonds kan dit doen dankzij o.a. de Postcode Loterij, de Nederlandse Loterij, Vrienden en bedrijven. Koning Willem-Alexander en Koningin Máxima zijn het beschermpaar van het Oranje Fonds.

 

Erop uit in de zomer – voor ieder wat wils!

Houd je van creatief bezig zijn? Dan is de Zomerschool senioren wat voor je!

Veel mensen verheugen zich op de zomer, trekken erop uit en genieten van het buitenleven. Maar wat nu als je dat door omstandigheden niet kan? Voorkom dat de zomereenzaamheid of zomerdip toeslaat als je vaste clubjes zomerstop hebben en familie, vrienden of je hulp op vakantie gaan. Doe iets.

In gesprek

“Als je het lastig vindt om zelf iets te gaan doen praat dan met iemand over wat er in je omgaat en sta stil bij wat je mist. Uiteindelijk is het belangrijkste dat je in actie komt en vooral dat je iets onderneemt wat bij je past. Voor de een is dat een afgesproken belletje of een wandelingetje naar de buurtsuper en voor de ander een uitstapje met gelijkgestemden,” aldus de ouderenadviseurs van Delft voor Elkaar. Neem contact op met Delft voor Elkaar om te kijken wat er zoal mogelijk is.

Kletspraatje of uitje

Deelname aan uitjes maken je leven leuker en gezelliger en vergroten je kennissenkring. Ook als je daar begeleiding bij nodig hebt. De keuze is reuze. Onderschat ook het belang van een kletspraatje niet. Een luchtig babbeltje over het weer is zo gemaakt.

Hieronder een paar tips om te zorgen dat je het leuk en fijn houdt van de zomer.

Telefooncirkel Humanitas Delft

Elke ochtend even iemand spreken die vraagt hoe het met je gaat? Een telefooncirkel is een groep van maximaal tien alleenwonende deelnemers en vrijwilligers die elkaar dagelijks bellen. Dat geeft een veilig gevoel en sociaal contact. Meer informatie en aanmelden via Mieke Timmerman 06 23 01 25 29.

De Zilverlijn

De Zilverlijn is een belservice van het Nationaal Ouderenfonds. Vrijwilligers bellen dan regelmatig ouderen. Een telefoontje duurt ongeveer twintig minuten. De gesprekken zijn vertrouwelijk. Deelname is kosteloos en vrijblijvend. Aanmelden kan via 0800 1325 (gratis) of  www.ouderenfonds.nl.

Zomeractiviteiten VTV Delft

VTV organiseert activiteiten voor mensen met een beperking. Bijvoorbeeld een dagje Duinrell, pannenkoeken eten of naar de disco/playbackshow. Tijdens de uitjes is begeleiding aanwezig. Meedoen? Bel 015 261 84 84 of mail naar vtvdelft@vtvzhn.nl.

De Uitclub Delft

Actieve 50-plussers die samen uitjes organiseren: museum bezoek, fietstochtjes of stadswandelingen of naar het theater. Meer informatie: Chiara Taifuni (coördinator) 015 889 51 06 (avond) of chiara@casema.nl.

Leuke luitjes

Op www.leukeluitjes.nl kun je als 60-plusser mensen bij jou in de buurt zoeken om samen iets leuks te ondernemen.

Zomerschool senioren

Op het programma staan onder andere porselein verven, taarten versieren, een lezing en een bezoek aan een bierbrouwerij. Meer informatie: seniorenzomerenwinterschool@gmail.com of  06 50 56 42 37 (op werkdagen  tussen 17.00 en 18.00 uur).

Vrijdagmiddag Filmcafé

Naar de film maar geen zin om alleen te gaan? Kom dan naar het Filmcafé op 9 augustus en 6 september. Ontvangst vanaf 15.15 uur. De film start om 16.00 uur. Reserveren is noodzakelijk: vrijdagfilmcafe@gmail.com of bel Delft voor Elkaar 015 760 02 00.

 

Bekijk hier de volledige themapagina van juli 2019

 

 

 

Leerlingen uit groep 4 hebben de cursus ‘Leef je Fit’ met succes afgerond

Het doel van het project ‘Leef je Fit’ is kennismaken met bewegen, gezonde voeding en gezond gewicht. De leerlingen leren spelenderwijs wat gezond is en hoe je goed voor jezelf kunt zorgen.

De leerlingen van groep 4 van basisschool de Horizon hebben met succes het project ‘Leef je Fit’ afgerond. In acht weken hebben de kinderen geleerd wat gezond en fit is. De samenwerking met diëtiste Rosa, de JGZ en buurtsportcoach Sjors vanuit Delft voor Elkaar heeft de kinderen veel plezier gebracht. Naast het enthousiasme voor het maken van gezond eten, vonden de kinderen het sporten erg leuk. Aan het einde van de les hebben alle kinderen een ‘Leef je Fit’ diploma ontvangen.

Hopelijk kan het project volgend schooljaar zich voortzetten voor de nieuwe groep 4 leerlingen!

Meer weten?
Neem contact op met Sjors Grasman:
s.grasman@haaglandenbeweegt.nl als je iets wilt weten over dit project.