Ieder jaar, op de Dag van de Mantelzorg, krijgen bijna 5 miljoen mensen in Nederland een schouderklopje. De zorg voor een ziek of gehandicapt familielid, vriend of buur blijft bijzonder en verdient waardering. Om jullie te bedanken en in het zonnetje te zetten, organiseren wij op zaterdag 8 november 2025 een feestelijk event bij Art Centre Delft.
Programma
10.45 uur – Inloop
11.00 uur – Koffie met wat lekkers, opening
12.00 uur – Lunchbuffet
13.15 uur – Start workshops
15.15 uur – Optreden en afsluiting met een drankje
15.30 uur – Start uitdelen mantelzorgwaardering
Ben jij mantelzorger in Delft en zie je iets leuks in het activiteitenprogramma?
Aanmelden kan via administratie@delftvoorelkaar.nl
Meld je aan onder vermelding van je naam en contactgegevens, wel/geen lunch, voorkeur workshop en wel/geen gebruik vervoersdienst.
Ben je niet in de gelegenheid om per mail aan te melden of heb je vragen, bel dan 015 -76 00 200. We helpen je graag verder!
Let op! Ben jij als mantelzorger al aangemeld voor de mantelzorgwaardering?
Als mantelzorgers zich aanmelden bij Delft voor Elkaar ontvangen ze in november de mantelzorgwaardering (VVV-cadeaukaart), mede mogelijk gemaakt door de gemeente Delft.
Je kan zelf mailen naar administratie@delftvoorelkaar.nl of bellen naar 015 760 02 00.
Na aanmelding ontvangt de mantelzorger 3 of 4 x per jaar de mantelzorgnieuwsbrief van Delft voor Elkaar met informatie, tips, en gratis activiteiten voor mantelzorgers (cursussen, themabijeenkomsten, ontspanning of gesprekken met andere mantelzorgers). Zie ook het programma van november, verderop op deze pagina.
De jonge mantelzorgers (tot 25 jaar) kunnen meedoen in een jonge mantelzorggroep in Delft. Er zijn regelmatig gratis ontmoetingen met ontspanning en gesprekken onder coördinatie van Delft voor Elkaar.
Workshop 1 – Djembé, de kracht van ritme
Tijdens deze workshop laat Jens je kennismaken met de kracht van ritme, een indrukwekkende en fascinerende belevenis. Muziek en ritme geven kleur aan ieder aspect van ons leven. Uitdrukkingen als: “het raken van de juiste snaar”, “in harmonie zijn” of “meegaan op de stroom”, verwijzen naar onze mate van contact, plezier, gezondheid, geluk en succes. Jens Meijers werkte als slagwerker bij het Residentie Orkest, speelt op Afrikaanse trommels en is coach met gebruik van diverse instrumenten.
Nieuwsgierig? www.debeat.com
Workshop 2 – De wereld van Kleur (VOL)
Word jij blij van kleur? Van kleding of van sieraden? Wil je meer weten wat bij jou past? Of hoe de wereld van kleuren in elkaar zit? Kom dan naar deze workshop. Tijdens de workshop leert Daphne van Katwijk je meer over kleur en de stijltypes vertellen. Ze geeft ook advies over keuzes in kleding. Dat komt altijd van pas! Daphne heeft voorheen in de zorg gewerkt, ze is blij dat ze deze workshop aan jullie, mantelzorgers mag geven. Ze realiseert zich dat het leven van een mantelzorger soms zwaar kan zijn, ze vertelt graag over een vrolijk en verlichtend thema!
Nieuwsgierig? www.daphnevankatwijk.com
Workshop 3 – Momentjes met Massage
Massage is goed voor mensen die behoefte hebben aan me-time, die rust en ontspanning zoeken. Het is een perfecte manier om stress los te laten en nieuwe energie op te doen. Roos is expert en vertelt je graag over de technieken. Je krijgt instructies voor een handmassage met aromatische oliën. En er wordt een workshop over hoofd/nekmassages gegeven door Roos en haar collega Constance.
Nieuwsgierig? www.relaxedmetroos.nl
Workshop 4 – Zin in Zumba
Het leven is leuker als je danst. Muziek maakt gelukkig en bewegen is gezond. Zumba is een combinatie van dans, fitness en vooral plezier. Doe mee met Sade. Leef je uit op Latijns Amerikaanse muziek zonder dat het als serieus sporten voelt. Het geeft een enorme boost energie. Dus soepele kleding en sportschoenen aan! Sade maakt er een feestje van.
Nieuwsgierig? www.vdzvitality.nl
Workshop 5 – Wonderschoon wandelen
Wandelen door het landschapspark van Art Centre Delft is meer dan een beetje genieten van de buitenlucht. Er staan beelden van kunstenaars uit binnen- en buitenland. Zij hebben hun visie op het thema ‘Landschap als geheugen’ vanuit verschillende benaderingen in het park uitgebeeld. Er is gebruik gemaakt van verschillende materialen. De rust van de natuur en de panoramische vergezichten zorgen samen met de kunst voor een unieke beleving van de omgeving. Onder leiding van een gids ontdek je dingen die je anders niet had gezien. Wandel mee en laat je verrassen.
Nieuwsgierig? www.artcentredelft.com
Vrij programma
Voor degenen die niet met een workshop meedoen is er na de lunch nog genoeg te doen. Voor dit programmagedeelte hoef je niet van tevoren aan te melden.
- Wandelen
- Ervaar de 4-Wielfiets voor zelfstandig zorgeloos fietsen
- Fietsmaatjes Delft
- Sneltekenen door John Korver
- Portretfoto’s door Roel van Dorsten
- Koffie met Kitty en een goed gesprek
