Het maakt niet uit voor wie je zorgt, hoe lang of hoe intensief. Aanmelden (niet noodzakelijk) en meer informatie via Delft voor Elkaar: administratie@delftvoorelkaar.nl  / 015 – 7600 200.

De stamtafel is een informele gelegenheid waar voor mantelzorgers geen kosten aan verbonden zijn. Je eerste kopje koffie/thee is gratis. Je kunt er elkaar ontmoeten, ervaringen delen en kennis uit wisselen. Het thema is dit keer: ‘Met meer inzicht het nieuwe jaar in’.

Door na te denken over patronen, gedachtes, gevoelens leer je jezelf beter kennen. Het geeft inzicht in wat je echt belangrijk vindt in je leven en daardoor de mogelijkheid om andere keuzes te maken. Door terug te kijken worden je eigen ervaringen een kompas voor de toekomst.

Van reflecteren kan je leren

In deze bijeenkomst heb je de tijd om terug te kijken op het afgelopen jaar en zo bewuster keuzes te maken voor het nieuwe jaar. Er is ruimte om van gedachten te wisselen over waar je meer of minder tijd aan wilt besteden, wat je met de kennis van nu anders zou willen doen of over wie veel voor jou betekend heeft in het afgelopen jaar. Aan de hand van reflectievragen ga je hierover met elkaar in gesprek.