Mantelzorgconsulenten Sonja en Lisette vertellen over de kracht én de kwetsbaarheid van mantelzorgers.

Mantelzorg overkomt je 

Wat verstaan jullie precies onder mantelzorg?
“Mantelzorg is onbetaalde zorg voor iemand in je omgeving met een lichamelijke of psychische beperking” aldus Sonja. “Dat kan een partner zijn, een ouder, een kind of een buur. Het varieert van intensieve zorg tot af en toe helpen met bijvoorbeeld boodschappen of administratie.” Lisette beaamt dit en vult aan dat degene voor wie gezorgd wordt zelfstandig kan wonen, bij de mantelzorger of in een zorgwoning. Mantelzorg is ook geen bewuste keuze. Mensen rollen er vaak in. Ze zorgen uit liefde of verantwoordelijkheidsgevoel. Dat maakt het bijzonder, soms ook zwaar. Lisette: “Voor jonge mantelzorgers is het vaak nog ingewikkelder. Zij groeien op in een situatie waarin iemand in het gezin ziek is of een beperking heeft. Dat heeft invloed op hun dagelijks leven, school en sociale contacten.”

Gratis ondersteuning
In de praktijk zien Sonja en Lisette dat veel mantelzorgers het vanzelfsprekend vinden wat ze doen. Maar ook dat het behoorlijk belastend kan zijn, zeker als de mantelzorger daarnaast ook werkt, zelf een beperkte gezondheid of een gezin heeft. Dan is het belangrijk dat ze weten dat er ondersteuning is.

Sonja: “We bieden een luisterend oor, denken mee en geven persoonlijk advies. Ook informeren we over thema’s zoals bijvoorbeeld respijtzorg. Hierbij wordt de zorg tijdelijk wordt overgenomen zodat de mantelzorger even op adem kan komen. “Soms verwijzen of bemiddelen we naar (zorg-)organisaties in ons netwerk” voegt Lisette toe.

Waardering
Naast individuele ondersteuning organiseren Sonja en Lisette ook activiteiten zoals cursussen, themabijeenkomsten en ontspanning. ‘We bieden een luisterend oor, denken mee en geven persoonlijk advies.’

Rond de Dag van de Mantelzorg op 10 november is er extra aandacht voor waardering, met een cadeau en een speciaal programma. Ben je of ken een mantelzorger? Meld je aan bij Delft voor Elkaar. Mantelzorgers die zijn aangemeld ontvangen automatische de waardering en het programma voor de Delftse Dag van de Mantelzorg op 8 november in Artcentre Delft.

Meer weten
Een laatste tip van Sonja en Lisette aan de mantelzorgers: “Praat er over. Zorgen delen kan zorgen schelen. Op tijd hulp vragen is geen zwakte, maar juist een teken van kracht.”

Heb je vragen of wil je in contact komen met een mantelzorgconsulent? Mail of bel: administratie@delftvoorelkaar.nl of bel 015 7600200.