Stamtafel Mantelzorg - 18 november

Ben jij mantelzorger? Dan ben je van harte welkom bij De Stamtafel: een informele bijeenkomst voor mantelzorgers om elkaar te ontmoeten, ervaringen uit te wisselen en kennis te delen. Het maakt niet uit voor wie je zorgt, hoe lang of hoe intensief – alle mantelzorgers zijn welkom.

Elke bijeenkomst heeft een centraal thema en biedt ruimte voor een goed gesprek in een ontspannen sfeer. Het thema op 18 november is mindfulness. Mindfulness- en zelfcompassietrainer Esther Hasselman neemt ons mee in een aantal korte, laagdrempelige oefeningen. Deze helpen om je meer bewust te worden van je eigen fitheid en welzijn. Dit draagt bij om tussen de bedrijven door effectief te kunnen ontspannen.

Deelname is gratis en je krijgt een kopje koffie of thee aangeboden.

Praktische informatie
– Locatie: Salon van café Huszár, Hooikade 13, Delft
– Tijd: 10:00 tot 11:30 uur

Gratis, inclusief je eerste kopje koffie of thee
Aanmelden is niet verplicht, maar mag via administratie@delftvoorelkaar.nl of 015 760 02 00

Wat is mantelzorg?

Mantelzorg is onbetaalde en niet-beroepsmatige zorg voor iemand in je directe omgeving met gezondheidsproblemen. Denk aan een partner, ouder, kind, buur of vriend met een chronische ziekte, beperking, psychische problemen of verslaving. Je helpt bijvoorbeeld met:

meegaan naar afspraken of het ziekenhuis
hulp bij wassen, aankleden of medicatie
boodschappen doen of koken
structuur bieden of er gewoon zijn

Mantelzorger word je vaak vanzelf – het overkomt je. Bij De Stamtafel vind je herkenning, begrip en steun van mensen die hetzelfde meemaken.