Gezonde wijken
Gezonde wijken: sport en gezonde leefstijl
Delft voor Elkaar maakt sport en bewegen mogelijk voor jong en oud. Een gezonde leefstijl is voor iedereen belangrijk, maar niet altijd vanzelfsprekend. Daarom stimuleren wij mensen om samen in beweging te komen en organiseren wij sportactiviteiten voor verschillende doelgroepen, bijvoorbeeld op scholen en in de wijken. Onze Beweegcoaches en Buurtsportcoaches zijn er voor iedereen, ook als je een verstandelijke beperking, lichamelijke problemen of een chronische ziekte hebt.
Nieuws gezonde wijken
Cursussen en activiteiten
IDAHOT (International Day Against HOmophobia and Transphobia) wandeling in Delft
Jezelf kunnen zijn, dat wil jij toch ook? Roze 50 Plus Zuid-Holland organiseert in samenwerking met DWH (Delftse Werkgroep Homoseksualiteit) Lees verder
Delftse Kaart
Langer fit – bewegen voor vrouwen 55+
Bent u een vrouw van 55 jaar of ouder en wilt u graag fit blijven? Dan kunt u deelnemen aan Lees verder
Bewegen in sporthal Vitesse Delft
In beweging blijven, gezelligheid en plezier zijn de speerpunten van deze activiteit met 25 deelnemers in de sporthal van Vitesse Lees verder
Bewegen voor twee – Dock van Delft
Bewegen voor twee is een activiteit waar mensen met dementie kunnen bewegen samen met bijvoorbeeld hun mantelzorger en nog 10 Lees verder
Bewegen voor ouderen – Wijkcentrum Wippolder
In wijkcentrum Wippolder wordt wekelijks bewegen voor ouderen georganiseerd. Dit is een activiteit voor zowel mannen als vrouwen in de Lees verder
Zitsport – Bewegen op muziek, Vermeertoren
Wekelijks kunt u op muziek bewegen in de Vermeertoren. Bent u wat minder ter been of beweegt u gewoon liever Lees verder
Bewegen valt goed in Gymzaal Schieweg
Bewegen valt goed is een activiteit van Delft voor Elkaar. U kunt eraan meedoen op verschillende plekken in Delft, waaronder Lees verder
Bewegen valt goed in Sporthal SV Wippolder
Bewegen valt goed is een activiteit van Delft voor Elkaar. U kunt eraan meedoen op verschillende plekken in Delft, waaronder Lees verder
Bewegen voor ouderen in Buurthuis het Voorhof
Voor een klein bedrag per maand kunt u deelnemen aan bewegen voor ouderen in Buurthuis het Voorhof. Er worden gymnastische Lees verder
2BINSCHAPE GALM, bewegen voor senioren
Deed u vroeger een sport en wilt u weer beginnen? Of deed u vroeger niet aan een sport en wilt Lees verder
2BINSHAPE Meer Bewegen voor Ouderen
Meer bewegen voor ouderen is ieen activiteit voor iedereen die van gezelligheid houdt en ook de spieren wil laten werken. Lees verder
Bewegen op muziek in Gymzaal van Rijslaan
In de gymzaal aan de van Rijslaan kunt u meedoen aan bewegen op muziek voor vrouwen. Lees verder
Aquafitness en aquajoggen voor senioren
Aquafitness voor senioren bestaat uit het doen van mobiliserende, ontspannende en vaardigheidsoefeningen. Daardoor zult u zich al bewegend heerlijk ontspannen Lees verder
Zitsport – Stoelgym in Abtswoude
Wilt u graag bewegen, maar gaat dit soms lastig? Dan is stoelgym misschien wat voor u! Stoelgymnastiek duurt één uur Lees verder
Gezond Natuur Wandelen
Wekelijks laagdrempelige wandelingen door de stadse natuur. Het doel van Gezond Natuur Wandelen is om samen met mensen, die uit Lees verder
Gymnastiek voor senioren in De Wending
Bij wijkcentrum De Wending kunt u, samen met een groep van ongeveer 20 leeftijdsgenoten, bewegen voor slechts een paar euro Lees verder
Aerobics bij DOK Delft
Aerobics is een beweegactiviteit op muziek. Hierbij traint u kracht, conditie, coördinatie en conditie. U kunt ook meedoen als u Lees verder
Wereld parels – internationele vrouwen club
Wereldparels is de enige internationale vrouwengroep in Delft. Zij doen alles op eigen kracht en creativiteit. Er zijn veel vrouwen, Lees verder
Bewegingslessen in Buurthuis Onder de Schie
Bewegen in een groep onder begeleiding van een oefentherapeut Cesar/ haptotherapeut voor mensen die letterlijk en figuurlijk in beweging willen Lees verder
Peuter gym
Elke woensdagochtend kunnen peuters vanaf 18 maanden lekker bewegen (tot 3 jaar samen met de ouder). Tijdens de Peutergym zal Lees verder
Mindful Run
Mindful Run is een laagdrempelige vorm van hardlopen/bewegen. Met deze vorm van mindfulness en (hard)lopen staat het psychisch welbevinden van Lees verder
Yoga bij Studio Yogakey
Met Yoga kun je balans, flexibiliteit en kracht stimuleren in het lichaam en in het hoofd. De yogalessen worden gegeven Lees verder
JOGG-Delft: Jongeren op Gezond Gewicht
Goed Bezig! JOGG Delft moedigt alle Delftse kinderen aan om ‘Goed Bezig!’ te zijn. Bewegen, water drinken en groente eten Lees verder
Activiteiten in Buurthuis Het Voorhof
Op twee dagen in de week is er een inloop koffieochtend voor buurtbewoners. Andere activiteiten in het buurthuis zijn o.a. Lees verder
Ontmoetingscentrum Mozartlaan
In het Ontmoetingscentrum Mozartlaan kunnen mensen met (beginnende) dementie of een andere progressieve aandoening en hun mantelzorgers terecht voor informatie, Lees verder
Ontmoetingscentrum Dock van Delft
In het ontmoetingscentrum Dock van Delft kunnen mensen met (beginnende) dementie of een andere progressieve aandoening en hun mantelzorgers terecht Lees verder
Kleutergym, Wippolder
Een kind leert door te ontdekken, ontdekken begint met bewegen. Om deel te nemen aan deze activiteit is er een Lees verder
Wandel en beweeggroep bij Ring Pass
Wilt u graag in beweging blijven samen met andere oudere buurtbewoners? Bewegen voor ouderen is ontstaan uit een wandelgroep, mantelzorgers Lees verder
Bodydance van Alkemadestraat
Voor iedereen die van bewegen op muziek houdt. Elke week een andere lesinhoud en andere muziek. - de lessen starten Lees verder
Zumba VTV
Heb jij een verstandelijke beperking en vind jij het leuk om actief te bewegen? Zumba is het swingendste en snelst Lees verder
Walking Football
Vitesse Delft organiseert regelmatig Walking voetbal activiteiten voor 40 plussers. Mensen die lange tijd niet hebben gesport kunnen zo weer Lees verder
Volksdansen in de Vijverhof
Volksdansen bij Wooncentrum De Vijverhof is voor ouderen uit de buurt die het leuk vinden om te bewegen en leeftijdsgenoten Lees verder
Sport en spel voor senioren
Onder deskundige leiding samen bewegen en bezig zijn. Lees verder
Jong en Oud in beweging met Voetje van de Vloer
Bewegen is belangrijk en leuk. Vooral samen met anderen levert het een positieve bijdrage aan een goede gezondheid. Lilian Arts Lees verder
Lady`s Fitness Delft voor Elkaar
Wil je onder professionele begeleiding bewegen en advies krijgen over gezonden voeding? Doe dan mee met de Lady's Fitness van Lees verder
Aerobics in Gymzaal van Alkemadestraat
Aerobics voor vrouwen. Deze activiteit is voor vrouwen die meer willen bewegen en hun conditie verbeteren. Meer weten? Stuur een Lees verder
Oefentherapie cesar in Buurthuis Onder de Schie
Tijdens deze therapie worden oefeningen gedaan volgens de bewegingsleer van Marie Cesar. De groepsles is een soort gymnastiek waar mensen Lees verder
