Berichten

Karin zorgt voor haar moeder – zij en 27.000 andere Delftenaren zijn mantelzorger

Op 10 november a.s. is het de Dag van de mantelzorg. Ook jij bent of kent iemand die langdurig en/of intensief zorgt voor iemand in Delft. Deze zorg is van onschatbare waarde en verdient een bedankje.

Ben je zelf mantelzorger?

Meld je dan aan voor een van activiteiten en ontvang na afloop een cadeaubon. Dat kan tot 4 november. De theatervoorstel­lingen van 8 en 10 november zijn helaas uitverkocht.

EXTRA KAARTEN BESCHIKBAAR
Donderdag 7 november, 13.30 uur: Dansschool Wesseling:
Dansen is voor twee’. Je mag gratis een introducé meenemen.

EXTRA KAARTEN BESCHIKBAAR
Zaterdag 9 november, 15.00 uur: Freetown Theatre Hall bij de TU Delft:
Concert ‘Beyond Golden Ages’ van kamerkoor Delft Blue.

Ken jij een mantelzorger?

En wil je die verrassen? Meld hem of haar dan aan voor een cadeaubon. Dit kan tot en met 10 november.

Aanmelden en informatie

• Jonge mantelzorgers (8 -25 jaar) via www.ikdoehetgewoon.info
• Mantelzorgers vanaf 25 jaar via www.delftvoorelkaar.nl
• Aanmelden kan ook via een van onze wijkcontactpunten
• Of bel 015 – 76 00 200

 

De mantelzorgwaardering wordt mede mogelijk gemaakt door de gemeente Delft

 

Welke mantelzorger verras jij met een cadeaubon?

Het kan ons allemaal overkomen: een naaste heeft extra ondersteuning nodig. Delft telt meer dan 27.000 mantelzorgers. Jong en oud. Ruim 4.500 van hen zorgen langdurig en intensief voor iemand in hun naaste omgeving. Zij zijn van onschatbare waarde en verdienen een bedankje. Help jij mee om zoveel mogelijk Delftse mantelzorgers te bedanken?

Laat ons weten wie er volgens jou een VVV-bon* verdient

Ken je iemand die langdurig en/of intensief voor iemand in Delft zorgt? Meld diegene dan snel aan voor de VVV-bon. Ben je zelf mantelzorger? Gun jezelf die bon en meld je aan. Dat moet je dan wel voor 10 november doen!

*Jonge mantelzorgers krijgen een bioscoopbon en de andere mantelzorgers een VVV-bon t.w.v. € 25,-.


Aanmelden doe je zo

 

De mantelzorgwaardering wordt mede mogelijk gemaakt door de gemeente Delft.

‘Leren maakt je wijzer, samen kom je verder’ – Aanbod van trainingen en ontmoetingsgroepen Delft voor Elkaar

Kun je wel wat tips gebruiken? Of een steuntje in de rug? Of wil je leren hoe je dingen anders kunt doen; voor jezelf of als ouder, broer, zus, partner of als mantelzorger?

Meedoen aan een training of deelnemen aan een ontmoetingsgroep van Delft voor Elkaar is leuk en leerzaam. Je ontmoet andere mensen en merkt dat je niet de enige bent in een bepaalde situatie. Bovendien kun je elkaar ondersteunen, van elkaar leren en je zelfvertrouwen vergroten.

Download hier de digitale versie van het boekje ‘trainen en ontwikkelen’


Informatie
In dit boekje vind je informatie over onze trainingen en ontmoetingsgroepen. Onderaan elke pagina staan gegevens over bijvoorbeeld de doelgroep, groepsgrootte en de locatie. Voor zover bekend staan ook de namen en telefoonnummers van de trainers erbij. Neem gerust contact met hen op.

Trainingen en ontmoetingsgroepen starten bij voldoende aanmeldingen.

Aanmelden
Aanmelden voor een training of ontmoetingsgroep die MEE binnen Delft voor Elkaar verzorgt, kan via de website van meezhn.nl: www.meezhn.nl/wat-doet-mee/formulieren/belangstelling-cto-algemeen.

Op dit moment wordt er gewerkt aan een inschrijfformulier op de website van Delft voor Elkaar. Tot die tijd kun je een mail sturen naar trainingen@delftvoorelkaar.nl.

Achterin dit boekje vind je een aanmeldformulier met gegevens die wij nodig hebben om aan de slag te gaan met jouw aanmelding. Dit formulier inleveren bij de receptie van Delft voor Elkaar kan natuurlijk ook.

Ideeën en wensen zijn welkom!
Delft voor Elkaar staat altijd open voor ideeën voor een nieuwe training. Stuur een mail naar: trainingen@delftvoorelkaar.nl of bel met Delft voor Elkaar: 015 760 02 00.

Delft voor Elkaar
Van Bleyswijckstraat 91
2613 RR Delft

Gun mantelzorgers een week vrij per jaar, zonder gedoe

Magazine Margriet en MantelzorgNL pleiten ervoor dat mantelzorgers tenminste één week per jaar mantelzorgvrij kunnen zijn – en dat zonder regelgedoe. Daarom roepen Margriet en MantelzorgNL iedereen op om de petitie te ondertekenen op: www.margriet.nl/mantelzorgpetitie

Er zijn in Nederland 4,4 miljoen mantelzorgers. Een deel van deze mantelzorgers geeft aan zich overbelast te voelen. Het regelen van vervanging, zodat ze weer even op adem kunnen komen, blijkt vaak heel moeilijk te realiseren. Omdat voor mantelzorgers onduidelijk is waar ze terechtkunnen en vervangende zorg ook nog eens weinig beschikbaar is. Ze worden van het kastje naar de muur gestuurd. Dit moet anders, vinden Margriet en MantelzorgNL. Mantelzorgers verdienen een weekje vakantie zonder zorgen en gedoe. Dat verdienen ze dubbel en dwars.

We willen dat elke mantelzorger die een week mantelzorgvrij wil zijn, dit bij één aanspreekpunt op een eenvoudige manier kan regelen. Wij willen dat de mantelzorger zich niet druk hoeft te maken wie het achter de schermen regelt – gemeente of zorgverzekeraar – maar zorgeloos een weekje vrij van taken kan zijn. Wanneer een mantelzorger zich meldt, verwachten we iemand die meedenkt en het mogelijk maakt, in plaats van een af- of verwijzing.

Teken dus deze petitie! Ga naar www.margriet.nl/mantelzorgpetitie

Steun voor jonge mantelzorgers

Eén op de vier jongeren is mantelzorger. Zij zorgen voor hun zieke vader, moeder, broer of zus – en lopen meer risico op schooluitval. Er zijn verschillende initiatieven om deze jonge Delftenaren te ondersteunen, van School’s Cool tot Ik Doe Het Gewoon, een project van Delft voor Elkaar.

Cara woont samen met haar moeder, die ernstig ziek is. Haar ouders zijn gescheiden. Boodschappen doen en huishoudelijke klusjes verrichten zijn voor haar vanzelfsprekend – ze doet het gewoon. En ze houdt haar moeder gezelschap. Maar op school heeft ze het moeilijk. Het kost Cara moeite om bij de les te blijven en haar huiswerk te doen. Haar school heeft contact opgenomen met School’s Cool Delft. Thuismentoren van School’s Cool zijn vrijwilligers die leerlingen in het voortgezet onderwijs, als dat nodig is, thuis ondersteunen. Elke week komt er nu een mentor anderhalf uur bij Cara thuis om haar te helpen met alle zaken rondom school. Ook ondernemen ze soms een leuke activiteit. Dat helpt Cara enorm; ze gaat weer vooruit op school.

Ik Doe Het Gewoon

Ik Doe Het Gewoon is opgezet door Delft voor Elkaar. Het IDHG-team geeft onder meer op scholen voorlichting over jongeren met zorgtaken – afgelopen week nog op het Stanislascollege aan het Westplantsoen. Ook organiseert het ontspannende activiteiten en biedt het jonge mantelzorgers coaching – van workshops Be Creative en Visagie tot weerbaarheidstrainingen.

Kijk voor het programma of aanmelden op de website van Ik Doe Het Gewoon. Kent u een jonge mantelzorger die een schouderklop verdient? Dan kunt u hem of haar via deze site aanmelden voor een bioscoopbon – als jonge mantelzorger kun je je daar natuurlijk ook zélf voor aanmelden.

 

Bron: gemeente Delft

Jonge mantelzorger Giliana: ‘Dat dóe je gewoon’

Als jonge mantelzorger zorgde Giliana Sintjago, destijds 14 jaar, op Curaçao voor haar broertje van 3 jaar. Haar moeder had immers een baan én zorgde voor een demente tante. Giliana: “Ik wist niet beter.”

Het begon met steeds dezelfde verhalen vertellen en afspraken vergeten. Giliana: “Later ontdekten we dat mijn tante Alzheimer had: ze douchte niet meer en liep steeds vaker weg. Op een dag belde de politie: ze hadden mijn tante van straat geplukt.’’ De moeder van Giliana nam een besluit: zij zou – naast haar baan – voor tante gaan zorgen. En Giliana kon wel voor haar kleine broertje zorgen. Giliana: “Ik heb ook twee oudere broers, maar die werkten al.’’

Voor Giliana was haar nieuwe situatie vanzelfsprekend. “Dat dóe je gewoon. Het was iets dat moest gebeuren.’’ Wel had het mantelzorgerschap invloed op haar eigen sociale leven. “Mijn klasgenoten wisten van mijn situatie, hielden ook wel rekening met mij. Maar mijn enige soci­ale contacten had ik op school, buiten schooltijd kon ik niks leuks doen.’’

Sterke vrouw

Het leven als mantelzorger had nóg een effect, zegt Giliana. “De band met mijn moeder ver­anderde. Mijn moeder is een sterke vrouw en had veel liefde voor mijn tante, maar als ze thuiskwam was ze erg moe. Dat begreep ik heel goed, er was minder tijd om samen nog iets te doen. En door het zorgen voor mijn broertje heb ik met hem wél een heel sterke band opgebouwd. Ik ben sinds een paar maanden in Nederland voor mijn studie maat­schappelijke zorg en hij is nog op Curaçao. Ik mis hem heel erg.’’

Inmiddels is haar tante overle­den en kan Giliana, nu 19 jaar, van een afstand terugkijken op haar situatie. “Niet iedereen kan goed omgaan met mensen met Alzheimer. Mijn moeder kon dat wel, ik ben trots op wat ze voor mijn tante heeft gedaan. En mijn moeder is ook trots op mij. Iemand anders helpen geeft een goed gevoel en het maakte mij zelfstandig. Maar ik heb, doordat ik mantelzorger was – dat woord ken ik trouwens pas een paar weken – ook wat gemist.’’

En nu heeft Giliana opeens een andere rol: ze helpt als ‘ervarings­deskundige’ andere mantelzor­gers. Giliana straalt: “Ik help nu bij de organisatie van het festival voor jonge mantelzorgers. Heel mooi om te doen. Ook omdat ik weet hoe belangrijk het is voor (jonge) mantelzorgers om af en toe waardering te krijgen en iets leuks te doen.’’

Nieuwsgierig naar onze themapagina over mantelzorg? Bekijk ‘m hier!

 

Samen zwemmen, samen vitaal: ouderen en hun mantelzorgers zwemmen samen in Delft

Sportfondsenbad Delft stelt iedere dinsdag van 14.15 tot 15.00 uur het zwembad open voor ouderen met een beperking (dementie, Parkinson, verminderd gezichtsvermogen of slecht ter been) en hun mantelzorger om samen te zwemmen. Deelname is vrijblijvend, zonder inschrijving vooraf.

“Soms denken ouderen dat ze niet meer aan beweeglessen mee kunnen doen vanwege lichamelijke beperkingen. Zwemmen is juist een verademing, want in het water ben je gewichtloos en kun je dus wel lekker mee doen! Zo groeit ook het zelfvertrouwen in je eigen lijf en dat is een mooi resultaat”, vertelt Natasja de Vroome, buurtsportcoach bij Delft voor Elkaar.

Samen zwemmen
Zelfstandig te water gaan is een voorwaarde om deel te kunnen nemen. Als u dit niet zelf kunt, dan kunt u hiervoor een begeleider, mantelzorger of vriendin meenemen die u daarbij kan helpen en hij of zij kan gratis mee zwemmen.

U kunt vrij zwemmen, maar ook samen meedoen aan de beweegles in het water die onder professionele begeleiding plaatsvindt.

Samen voordelig uit
Ouderen betalen € 7,20 per keer. Mantelzorgers mogen gratis mee zwemmen, dus samen bent u voordelig uit. Voor de enthousiastelingen is een twaalfrittenkaart nog voordeliger; die kost € 72,00.

Vervoer
Vervoer naar en van het zwembad is niet inbegrepen. Heeft u geen vervoer? Dan kunt u bijvoorbeeld gebruik maken van de Particuliere Vervoersdienst van Delft voor Elkaar.

De Particuliere Vervoersdienst brengt ouderen die om gezondheidsredenen niet zelf voor vervoer kunnen zorgen van A naar B. Naar het ziekenhuis, de huisarts, even op bezoek bij die ene vriendin of naar het zwembad? De Particuliere Vervoersdienst brengt u graag. Bel of mail voor meer informatie: tel 015 760 02 13 of vervoersdienst@participedelft.nu. De Vervoersdienst is bereikbaar op maandag, dinsdag en donderdag van 09:00 tot 11:00 uur.

Meer informatie
Sportfondsenbad, Delft Weteringlaan 1. Samen zwemmen, samen vitaal. Elke dinsdag van 14.15 tot 15.00 uur. Bel voor meer informatie naar het Sportfondsenbad, 015 – 212 00 02 of naar Delft voor Elkaar, 015 – 760 02 00.

Samen zwemmen, samen vitaal is een project van Delft voor Elkaar in samenwerking met Pieter van Foreest en het Sportfondsenbad.

‘Je moet er wél voor hem zijn’

Samen met zijn oudere broer mountainbiken in het park, daar heeft ‘jonge mantelzorger’ Stefan van den Bosch (12) lol in. En dat lukt ook best, maar het blijft een beetje uitkijken: broer Dylan (14) heeft namelijk autisme en een verstandelijke beperking.

Stefan is tijdens het mountainbiken ‘jonge mantelzorger’ – Dylan mag niet in z’n eentje fi etsen – en probeert er zo veel mogelijk te zijn voor zijn broer. Maar hij is in de eerste plaats Stefan: een brugklasser, die het prima naar zijn zin heeft op het CLD. Een ‘nieuwe Delftenaar’, want het gezin Van den Bosch verhuisde afgelopen zomer vanuit Pijnacker naar de wijk Buitenhof. Hij is enorm sportief; een liefhebber van taekwondo. Zijn prijzenkast is al goed gevuld; broer Dylan is misschien wel zijn grootste fan. “En ja, zoals alle broers hebben we weleens ruzie”, zegt Stefan: “Sinds we allebei op de middelbare school zitten, hebben we af en toe ‘discussietjes’. Als Dylan iets in zijn hoofd heeft, moet dat gewoon gebeuren. Vroeger gingen we vaak samen gamen, maar hij wil graag zijn zin doordrijven. Dan trek ik me meestal maar even terug; dat is gewoon het beste om het gezellig te houden.’’

Brusjes
Eerder dit voorjaar nam Stefan deel aan vijf bijeenkomsten van de ‘Brusjes groep’, van Delft voor Elkaar. Die ‘Brusjes’ zijn kinderen van 8 tot en met 12 jaar die opgroeien met een broer of zus met een beperking, autisme of chronische ziekte. Het helpt als je in een groep praat en spelletjes doet met andere kinderen die min of meer hetzelfde meemaken, merkte Stefan. “En je leert hoe je thuis beter kunt omgaan met elkaar.’’ Maar je leert er ook dat je vooral jouw leven moet blijven leiden. Daar zijn ook zijn ouders alert op: Stefan moet zich vooral niet voortdurend ‘opoff eren’ voor zijn broer. Moeder Nita: “We zeggen altijd tegen Stefan: je hoeft niet voor ‘m te zorgen; je moet er wél voor hem zijn.’’ Daar hoeven ze zich weinig zorgen om te maken.

Dubbel gevoel
Als Dylan soms een begeleid logeerweekend heeft, dan kan de rest van het gezin bijkomen en activiteiten ondernemen waar ze anders niet aan toekomen. Dat geeft een dubbel gevoel, zegt Stefan lachend: “Aan de ene kant is het fijn omdat het thuis wat rustiger is, maar eigenlijk mis ik Dylan dan ook. Het is toch mijn broer. “Hoewel Dylan onvoorspelbaar kan reageren, is die liefde wederzijds, weet Stefan: “Toen ik de tweede prijs had behaald bij een taekwondo-toernooi, ging hij een lekkere taart voor me bakken.”