Berichten

‘Delft bij jou thuis’ 2: Bootcamp | Blijf fit

‘Delft bij jou thuis’ zorgt voor beweging in deze Coronatijd. Naast Beweegpret 65+ en video’s met challenges hebben de buurtsportcoaches van Delft voor Elkaar ook voor jou video’s opgenomen. Zo blijf je fit en train je je lijf.

Stay safe. Stay home. Stay active!

 

 

Hieronder de links naar onze andere bootcamp video’s. Klik aan en doe mee!

5: https://youtu.be/t3b67ukWzg4 (bovenlichaam)

4:  https://youtu.be/bJsPTjXzD3U (benen en billen)

3: https://youtu.be/MKzAlKJMnsQ (core training)

2: https://youtu.be/EodQpqoN4S8 (full body work out)

1: https://youtu.be/Jir6cic5s-A (full body work out)

 

 

 

Doe mee aan maatschappelijke diensttijd in Delft; doe mee aan Time 4 Your Future!

Time 4 Your Future (T4YF) biedt tijd en ruimte waarin jongeren zich inzetten voor een ander en zo hun eigen talenten ontdekken en ontwikkelen. Het is bovendien een kans om ervaring op te doen en misschien wel een duidelijker beeld te krijgen voor een toekomstperspectief.

Ben jij tussen de 15 en 23 jaar oud en wil jij jouw skills op een professionele manier ontwikkelen? Doe dan mee aan T4YF!
T4YF geeft jou de kans iets voor een ander te doen en het levert je veel op: waanzinnige ervaringen, zelfkennis, waardering en een breed netwerk. Je krijgt niet alleen een erkend certificaat, maar je wordt er zelfs voor betaald en je krijgt voorrang bij je volgende baan.

Traject F4YF

Het traject duurt totaal zes maanden T4YF. Je krijgt een training door professionele skillstrainers en docenten, zodat je goed voorbereid bent en mee kan doen aan het project.

Ervaring opdoen

Als vrijwilliger ga je een dagdeel per week activiteiten organiseren en uitvoeren die aansluiten bij je hobby’s en interesse. Daarmee doe je tegelijkertijd iets terug voor jouw stad. Je wordt begeleid door professionele skillstrainers, sportcoaches, docenten van het ROC Mondriaan, professionals van Human security collective en van Delft voor Elkaar.

Als afsluiting wordt er gezamenlijk een gezellig evenement georganiseerd.

Neem gerust je vriend of vriendin mee en schrijf je voor 10 oktober 2019 in!

Interesse? Vul het Time 4 Your Future intakeformulier in en mail het ons. Of stuur een e-mail naar time4yourfuture@delftvoorelkaar.nl – ook als je vragen hebt!

Meer informatie

Lees meer over de Maatschappelijke diensttijd op de website van de Rijksoverheid.

Volg ons op Instagram #T4YF!

 

 

De proeftuin Maatschappelijke Diensttijd in Delft ‘Time 4 Your Future’ is powered by ZonMw

 

 

 

 

Moedergroep in De Parel: praat mee over opvoeden en opgroeien van je kind(eren)

Op donderdagochtend 9 mei om 9.00 uur start in wijkcentrum de Parel, Van Beresteynstraat 99, een moedergroep. Deze groep is voor moeders die het fijn vinden om andere moeders te ontmoeten, met andere moeders over het opvoeden van de kinderen te praten en even uit de dagelijkse sleur te zijn. Kindjes waar geen oppas voor is, mogen mee komen.

Onder het genot van een kopje thee of koffie bespreek je met elkaar onderwerpen zoals opvoeden, school, schoolkeuze en vrijetijdsbesteding van en met de kinderen. Dit varieert van leuke spelletjes, fijn spelmateriaal en wat er in Delft zoal te doen is voor ouders en kinderen.

Ook onderwerpen rondom gezondheid, sport, bewegen en smakelijk eten, (peuter-) pubertijd of welke voorzieningen er zijn kunnen besproken worden. Heb je vragen waar niet direct een antwoord op is, dan zoekt de gespreksleider of de coördinator graag met je mee; twee weten meer dan één!

Lijkt het je iets? Kom donderdag gerust langs. Er staat een gratis kopje koffie of thee voor je klaar.

Dag/tijd
Elke donderdag van 9.00 uur tot 11.00 uur

Locatie
Wijkcentrum de Parel, Van Beresteynstraat 99, 2614 HE Delft

Informatie
Wil je meer weten? Neem dan contact op met Sonja Koelewijn (06 – 44 20 17 43) of Kinda Zieno (06 – 43 72 66 30). Whatsappen kan ook.

Flyer moedergroep parel 2019

Vrijwilligerswerk helpt jongeren kiezen voor de toekomst – Time 4 Your Future

Time 4 Your Future ‘starts today’! Vandaag, donderdag 31 januari, is de officiële aftrap en we hebben er heel veel zin in! Op de website van de Delftse Post staat onderstaand artikel, geschreven door Celine van Benten.

Op donderdag 31 januari gaat Time 4 Your Future van start. Het project is tot stand gekomen in opdracht van het ministerie als een proeftuin voor de maatschappelijke diensttijd. Time 4 Your Future is voor jongeren tussen de 15 en 23 jaar. De deelnemers doen één keer per week aan vrijwilligerswerk en het project duurt een half jaar. Naast dat Time 4 Your Future voor jongeren is, wordt het ook georganiseerd door jongeren. Organisatoren Sarah Amran (22), Fikria El Amouri (19) en Dilek Esenbay (21), vertellen hier meer over.

Delft – “Het project is een onderdeel van onze stage, maar we hebben er zelf voor gekozen om aan Time 4 Your Future mee te werken. Wat ons aantrok in het project was het werken met andere jongeren en de verantwoordelijkheid die erbij komt kijken”, vertelt Sarah enthousiast. De studenten Maatschappelijke Zorg en Welzijn van het ROC Mondriaan hebben zich vanaf oktober volledig ingezet voor het organiseren van het project. Fikria legt uit: “Voor oktober waren wij vooral bezig met het bedenken van een plan en vanaf oktober gingen we van start met het werven van deelnemers.”

En dat ging erg goed want op dit moment zijn er 60 deelnemers. De jonge vrouwen delen hun tactiek voor het promoten van het project, “We zijn langs verschillende plekken gegaan in Delft om T4YF te promoten, zoals middelbare scholen, onze eigen school, via Instagram @time4yourfuture en winkelcentrum de Hoven.” Het project is niet alleen goed voor de gemeente Delft maar helpt ook de jongeren die deelnemen. “Het doel van het project is om jongeren die nog twijfelen over wat zij na hun middelbare school of opleiding willen doen te helpen. De jongeren doen tijdens het project vrijwilligerswerk in een sector waar hun interesses liggen” vertelt Dilek.

De kick-off van het project is op 31 januari en wordt geopend door Burgemeester Marja van Bijsterveldt. Tijdens de kick-off zijn er inspiratiesessies, een spel en een vragenronde, waardoor de deelnemers een beter beeld krijgen van verschillende soorten vrijwilligerswerk. Hierna is er ook een netwerkborrel met de organisaties waarbij de deelnemers als vrijwilliger aan de slag kunnen gaan. Voorbeelden van organisaties zijn: Het Rietveld theater, Voetbalvereniging SEP, Taalhuis DOK Delft, Canal Art en Het Delft Fringe Festival.

Tijd voor vrijwilligerswerk

Time 4 Your Future heeft nog plek voor 70 enthousiaste jongeren. Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden door een mailtje te sturen naar t4yf@delftvoorelkaar.nl. Meer informatie over het project is te vinden op www.delftvoorelkaar.nl/t4yf

 

 

Maatschappelijke Diensttijd in Delft – Time 4 Your Future – gaat van start!

Time 4 Your Future (T4YF) is een traject waarin jongeren tussen de 15 en 23 jaar de kans krijgen zich persoonlijk te ontwikkelen in relatie met het doen van vrijwilligerswerk.

De jongeren die meedoen aan T4YF worden ingezet als vrijwilliger bij maatschappelijke organisaties, sportieve- en culturele verenigingen van Delft. Zij worden door professionele coaches van het project begeleid.

Kans!
Wij bieden u de mogelijkheid jonge, talentvolle vrijwilligers te werven voor uw organisatie. De jongeren zijn zes maanden beschikbaar voor vrijwillige taken. Denk hierbij aan het organiseren van activiteiten en het ondersteunen bij de uitvoering hiervan.

Het traject geeft de jongeren de kans om iets voor zichzelf en anderen te betekenen. Het levert waanzinnige ervaringen, zelfkennis, waardering en een breed netwerk op.

Kick-off
Op donderdag 31 januari 2019 om 17.00 uur vindt de kick-off van het project T4YF plaats. De kick-off wordt verricht door burgemeester Marja van Bijsterveldt; zij is de ambassadeur van Time 4 Your Future.

Vrijwilligersorganisaties
Bent u geïnteresseerd om een jongere een vrijwilligersplek aan te biden? Wilt u meer informatie over T4YF of wilt u zich aanmelden voor de kick-off, stuur dan een mail naar t4yf@delftvoorelkaar.nl. U ontvangt dan in de derde week van januari de officiële uitnodiging, inclusief het programma.