Gezond Natuur Wandelen: ‘Beweeg meer en geniet van de natuur’

Afgelopen zaterdag kwamen de Wandelbegeleiders van Gezond Natuur Wandelen Zuid Holland in Leiden bijeen om de Wandelbegeleiders cursus van de K.W.B.N. te volgen. Het was een koude en grijze dag, maar dat liet de deelnemers niet weerhouden om lekker naar buiten te gaan. In de ochtend, na de theorie, beoordeelden de deelnemers de verschillende manieren van wandelen. Daarnaast oefenden ze zelf met de technieken van de loopscholing. Na de lunch was het tijd om in tweetallen oefeningen te bedenken. Deze oefeningen werden buiten op een speelse manier in de praktijk gebracht. Van kracht oefeningen aan een speeltuig tot pion verwisselen tussen de bomen. Al met al was een lange, maar geslaagde dag.

Gezond Natuur Wandelen organiseert ook in Delft wandelingen.

Wandel je gezellig mee?

– Wekelijks op woensdagochtend. We vertrekken om 10.30 uur vanaf wijkcentrum Het Buitenhuis aan de Buitenhofdreef 274.
– Eén keer per maand (iedere eerste donderdag van de maand). We vertrekken om 10.30 uur vanaf de Papaver aan de Korftlaan 6.

Wandelbegeleider worden?

Wil jij ook Wandelbegeleider worden bij Gezond Natuur Wandelen in Delft, Zoetermeer, Voorschoten/Wassenaar of Leiden, kijk dan op de site: www.gezondnatuurwandelen.nl.