Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Yoga

27 augustus om 10:30 - 11:45

|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 10:30 on dinsdag, repeating until 27 augustus 2019

- €2,

Inloophuis Debora is hét ontmoetingscentrum van Delft en omstreken, Het Inloophuis is er voor mensen met kanker en hun naasten en biedt aandacht, ondersteuning en ontspanning. Zij bieden een luisterend oor bij een lekker kopje koffie of thee en vele uiteenlopende activiteiten.

Hatha yoga is “gewone yoga”: het is een afwisseling van inspanning (Ha = zon) en ontspanning (Tha is maan) om lichaam en geest in balans te brengen

De effecten van yoga zijn op verschillende manieren merkbaar. De lichaamsoefeningen zorgen ervoor dat de spieren en gewrichten soepeler en krachtiger worden. De ademhalings-, meditatie- en ontspanningstechnieken leren je de kunst van het ontspannen door de vele gedachtestromen los te laten. Door de oefeningen leer je je lichaam beter kennen, zodat je spanningen en overbelasting eerder kunt herkennen. Daarnaast hebben de oefeningen een gunstig effect op het zenuwstelsel, de bloedsomloop, de hormoonhuishouding, de klieren en andere belangrijke organen.
Kort gezegd: yoga brengt meer evenwicht tussen lichaam en geest.

Yoga in Inloophuis Debora is altijd ontspannend van karakter en sluit aan bij wat de deelnemers aankunnen. Ook tijdens en na medische behandeling kunt u meedoen. Belangrijk is het luisteren en het leren herkennen van de signalen die uw lichaam doorgeeft.

Gegevens

Datum:
27 augustus
Tijd:
10:30 - 11:45
Kosten:
€2,
Evenement Categorie:
Website:
http://www.inloophuisdebora.nl/yoga/

Locatie

Inloophuis Debora
Aart van der Leeuwlaan 9
Delft, 2624 PK
+ Google Maps
Telefoon:
015 - 2572767
Website:
http://www.inloophuisdebora.nl/

Gegevens

Datum:
27 augustus
Tijd:
10:30 - 11:45
Kosten:
€2,
Evenement Categorie:
Website:
http://www.inloophuisdebora.nl/yoga/

Locatie

Inloophuis Debora
Aart van der Leeuwlaan 9
Delft, 2624 PK
+ Google Maps
Telefoon:
015 - 2572767
Website:
http://www.inloophuisdebora.nl/