Simon en Frans over hun vrijwilligerswerk: ‘Het geeft zó veel voldoening!’

Simon Huisman en Frans Hofstede vinden het fijn om bezig te zijn voor anderen én houden van een praatje. Beiden zijn actieve pensionado’s en helemaal in hun rol als chauffeur van de Particuliere Vervoersdienst Delft. ‘Mensen zijn blij en dankbaar dat je er bent, dit geeft veel voldoening.’

Als chauffeur van de Vervoersdienst brengen Simon en Frans ouderen die om gezondheidsredenen niet zelf voor vervoer kunnen zorgen bijvoorbeeld naar een gezondheidscentrum, een ziekenhuis of een vriendin. De chauffeur ontvangt een onkostenvergoeding, maar daar draait het helemaal niet om, zeggen Simon en Frans. ’Het gaat om mensen helpen. Als chauffeur ben je niet alleen degene die van A naar B rijdt (‘je leert Delft wel héél goed kennen’, lacht Simon), maar je bent ook een luisterend oor, biedt een ondersteunende arm bij het in- en uitstappen of je loopt even met iemand mee naar de deur.

Nuttig

Simon (73 jaar) is al jarenlang vrijwillig chauffeur en kan het iedereen aanraden. ‘Ik hoor wel eens van gepensioneerden dat ze zich vervelen. Nou, met een paar uurtjes in de week kun je je al heel nuttig maken. Je hoeft geen grote auto te hebben, die heb ik ook niet. Voorwaarden zijn dat je een rijbewijs hebt en op tijd bent. Afspraak is afspraak.’ Simon: ‘Ik vind het ook fijn dat je een band opbouwt met sommige mensen. Een mevrouw die ooit haar verhaal kwijt moest, zei daarna tegen me: je lijkt m’n biechtvader wel!’

Incidenteel

‘We hebben vaste en incidentele ritten’, vertelt Frans. ‘Het meest intens vind ik het vervoer van mantelzorgers naar verpleeg­huizen.’ Simon en Frans zijn er druk mee en zoeken nieuwe collega’s, want het aan­tal mensen dat een beroep doet op de Particuliere Vervoersdienst groeit. ‘Je kunt het makkelijk inpassen in je eigen leven’, zegt Frans. ‘Ik was weleens chauf­feur voor een echtpaar dat om beurten opgenomen was. Later reed ik ze voor een relaxte middag naar een restaurant aan het water met mijn fiets achterop de auto. Na mijn fietstochtje in het groen haalde ik de mensen weer op. Iedereen blij!’

Bekijk hier onze volledige pagina in de krant

augustus 2019

 

Even voorstellen: Elzo Niemeijer, manager Delft voor Elkaar

Delft voor Elkaar heeft vanaf 1 oktober een nieuwe kapitein aan het roer. De 56-jarige manager Elzo Niemeijer gaat vol energie en samen met het team van Delft voor Elkaar aan de slag. De nieuwe manager gelooft heilig in de uitdaging om van Delft een nog vitalere, socialere en gezondere stad te maken. Tijd om Elzo beter te leren kennen.

Elzo, hoe gaat het met je?
Ondanks de rare tijden gaat het goed met me. Ik heb veel zin om in deze mooie stad aan het werk te gaan. Delft is voor mij met haar historie en studenten écht een nieuwe stad om te mogen werken. Maar Delft heeft ook haar uitdagingen op het gebied van de schuldenproblematiek en de noodzakelijke betere samenwerking in het Zorg- en Welzijnsdomein. Alles bij elkaar maakt dat ik veel zin heb om in deze dynamische stad aan de slag te gaan.

Hoe kijk je naar Delft?
Delft komt op mij over als een vitale stad. Een stad vol cultuur, een gezellig en mooi centrum; een combinatie van geschiedenis en dynamiek. Maar ook een stad met grote sociale problematiek en gezondheidsvraagstukken. Daar moeten we met zijn allen aan werken. Juist in deze rare tijden.

Hoe ben je hier terechtgekomen?
Van oorsprong ben ik theaterdocent en ben via die weg bij de  gemeente Rotterdam terecht gekomen bij de afdeling Sport en Recreatie. Daarna heb ik als beleidsadviseur cultuur en sport bij de gemeente Capelle aan den IJssel gewerkt waarvan de laatste 5 jaar als leidinggevende van de unit Jeugd, Onderwijs en Vrijetijd.

Waar heb je je de afgelopen jaren voor ingezet?
De afgelopen drie jaren heb ik gewerkt in Rotterdam in het gebied Feijenoord. Hier heb ik mij bijvoorbeeld bezig gehouden met projecten rond Senioren, Armoede en Opvoeden, Gezonde Leefstijl en gewerkt aan betere samenwerking in het jeugdnetwerk en afstemming in het zorg en welzijnsveld.

Welke wijze lessen neem je mee vanuit Rotterdam?
Ik denk het respect voor en de kracht van verschillen. Verschil in leeftijd, inkomen, culturele achtergrond in één wijk, buurt of stad. Rotterdam heeft meer dan 170 verschillende culturen en heeft bewezen daaruit één nieuwe stad te kunnen bouwen. Verschillen bieden de kans om de uitdagingen waar we nu voor staan, vanuit verschillende kanten te bekijken en op te lossen. Dat betekent wel ‘out of the box’ denken, de straat op gaan en goed luisteren. Zo kan je op wijk- en buurtniveau samen met de bewoners de juiste oplossingen vinden.

Wat kenmerkt jou in je werk?
Echt een connectie maken met mensen en werken vanuit passie. Verbinding maken tussen partijen, tussen cliënt en ondersteuner en tussen organisatie en gemeente. Alleen door op zoek te gaan naar de verbinding die je met elkaar hebt, kun je een volgende stap maken. Voor elkaar en zeker ook met elkaar.

Je begint wel in een lastige periode?
Ik ben van nature een optimistisch mens, het glas is altijd halfvol. Maar ik moet eerlijk zeggen dat die houding met de huidige crisis wel een aantal deukjes heeft opgelopen. Omdat dit virus zo’n grote invloed heeft op onze gezondheid, sociaal leven en onze economie. Maar we moeten samen toch vooruit blijven kijken en vooral aan de toekomst blijven werken. Ik zet mijn positieve bril op en zoek naar oplossingen, ook om de mensen die dat even niet meer kunnen te ondersteunen. Dat ik daar nu in Delft aan kan bijdragen, geeft mij energie.

 

De beweegcoach is er voor iedereen met een verstandelijke, lichamelijke of zintuiglijke beperking

In deze tijd hebben we elkaar hard nodig en is gezond blijven belangrijk. Ook bewegen is hier onderdeel van. De beweegcoach levert maatwerk en Delft voor Elkaar/VTV Delft gaat hier in deze tijd mee door.

Voor wie?

Mensen met een verstandelijke, lichamelijke of zintuiglijke beperking, autisme of met een chronische ziekte.

Sportmenukaart

Door middel van een sportmenukaart wil de beweegcoach mensen persoonlijk helpen met het blijven bewegen/sporten. Hieronder de keuzes op een rij:

Keuze 1: Digitaal informatie over hoe je kunt blijven bewegen/sporten in deze tijd.

Keuze 2: Per e-mail of whatsapp contact met de beweegcoach

Keuze 3: Telefonisch contact met de beweegcoach

Keuze 4: Toegang tot instructiefilmpjes met beweegoefeningen

Keuze 5: Alvast een telefonisch intakegesprek als je op zoek bent naar een passende sport of beweegactiviteit na ‘de coronatijd’

Contact

Heb je een keuze gemaakt? Neem dan rechtstreeks contact op met Ivy Kahlmann, beweegcoach: 06 10661071 | i.kahlmann@vtvzhn.nl.

Bellen of mailen naar Delft voor Elkaar kan natuurlijk ook: 015 760 02 00 | info@delftvoorelkaar.nl

Sportmenukaart Delft (.pdf download)

 

 

Delft voor Elkaar staat ook nu voor de Delftse inwoner klaar

Het coronavirus roept veel vragen en zorgen op. Als u ziek bent, dan belt u met uw huisarts. Heeft u behoefte aan een luisterend oor? Of heeft u bijvoorbeeld advies nodig over uw thuissituatie? Maakt u zich zorgen om uw oude buurvrouw? Dan kunt u digitaal of analoog terecht bij Delft voor Elkaar!

Over Delft voor Elkaar

Delft voor Elkaar is een samenwerkingsverband van de organisaties Haaglanden Beweegt, Kwadraad, MEE ZHN en Participe Delft op het gebied van sociaal werk en sport. Samen met vele vrijwilligers en vrijwilligersorganisaties spannen zij zich dagelijks in voor sociaal veilige, draagkrachtige en gezonde wijken, met als doel dat iedere Delftenaar in beweging komt en kan meedoen in de samenleving. Professionals geven persoonlijk advies, denken mee over een oplossing en zorgen dat inwoners met hun vraag op de juiste plek komen. “Het is vandaag de dag heel makkelijk om alles op het internet op te zoeken, maar er zijn genoeg mensen die deze mogelijkheid niet hebben of niet weten hoe het werkt”, vertelt manager Sjaak van der Linde. “Denk bijvoorbeeld aan senioren of mensen met een licht verstandelijke of lichamelijke beperking, die niet allemaal digitaal vaardig zijn. Het is belangrijk dat zij weten dat ook zij advies kunnen vragen en hun zorgen kunnen uiten. Schroom niet om ons, met welke vraag dan ook, te bellen.” Digitaal vaardige inwoners kunnen hun hulpvragen ook stellen via websites als nlvoorelkaar.nl, gewoonmensendieelkaarwillenhelpen.nl of stichtingpresent.nl/delft.

 

Huiselijke spanningen en eenzaamheid 

Voor Delftenaren die Delft voor Elkaar nog niet kennen, is het niet altijd duidelijk met welke vragen mensen hier terecht kunnen. Sjaak: “U kunt met álle vragen bij ons terecht. Er werken hier professionals die een groot netwerk hebben en de weg in Delft kennen.” In deze tijd zitten veel mensen thuis en dan kunnen de spanningen hoog oplopen. Het is fijn om hier met iemand over te kunnen praten. Misschien maakt u zich zorgen over uw financiën of zoekt u iemand die uw hond zou willen uitlaten, omdat er nu even niemand in uw eigen netwerk is die dit kan doen. Waar vindt men dan een betrouwbaar iemand? En wat moet u doen als uw mantelzorger door het coronavirus tijdelijk niet kan komen?

 

Nieuwe oplossingen

De wijkcontactpunten van Delft voor Elkaar zijn op dit moment gesloten, maar medewerkers werken, veelal vanuit huis, gewoon door. Ze bellen hun klanten op en bedenken nieuwe mogelijkheden. Zo zijn de buurtsportcoaches bezig met het opzetten van een online beweegplatform om jong en oud te stimuleren te bewegen, want ook al zit u thuis, bewegen is nodig om vitaal te blijven en om uw gezondheid ‘te wapenen’ mocht het coronavirus u onverhoopt treffen. “Onze maatschappelijk werkers en ondersteuners zijn nog steeds bereikbaar”, vertelt Sjaak. “Met (video)bellen of per e-mail begeleiden zij Delftse gezinnen door deze lastige tijd. Klanten die de maatschappelijk werkers al kennen, worden door henzelf benaderd. Dit doen zij om te vragen hoe het gaat en of ze iets voor hen kunnen betekenen.” Sociaal werkers zijn in de wijk actief en staan telefonisch en via de app in nauw contact met buurtgenoten, die hun zorgen over inwoners willen delen. Jongerenwerkers leggen samen met buurtsportcoaches contact met jongeren om ook hen bewust te maken van de risico’s van het virus. Sjaak: “Ook voor zwaarbelaste mantelzorgers en huishoudens die financieel in zwaar weer komen, staan we op afstand klaar om mee te denken en ondersteuning te bieden”.


Saamhorigheid

Deze week werd zichtbaar dat het coronavirus ook veel positiefs oplevert. Ook liefde en hulp worden verspreid en steeds meer mensen kijken op welke manier ze iets kunnen betekenen voor een ander. Mensen die boodschappen voor elkaar doen, studenten die zich aanbieden als oppas. Mensen blijven elkaar inspireren. Sjaak: “Delft voor Elkaar werkt met vrijwilligers die zich ook in deze tijd willen inzetten voor de medemens. Natuurlijk met in achtneming van alle adviezen en maatregelen.” Iedereen kan meedoen! Wil jij in de komende ‘coronaweken’ als vrijwilliger iets betekenen? Mail dan naar vrijwilligerspunt@delftvoorelkaar.nl.


Delft voor Elkaar

Delft voor Elkaar is op maandag tot en met donderdag bereikbaar van 9.00 tot 17.00 uur. Op vrijdag van 09.00 tot 13.00 uur. Bel hiervoor naar 015 76 00 200 of mail naar info@delftvoorelkaar.nl. Kijk op www.delftvoorelkaar.nl voor meer informatie.

 

Uit: Delft op Zondag van 22 maart 2020

 

 

 

Een fijne start voor alle kinderen

“Ben ik wel geschikt als ouder?” “Ga ik het wel redden?” Ben je zwanger of heb je net een kind gekregen en worstel je met dit soort vragen? Neem dan contact op met het Kasto-team. Kasto is staat voor ‘Kansrijke Start voor Ouders. Blijf met dit soort vragen of problemen niet in je eentje rondlopen. Biedt jouw kind ook een fijne start.

Cruciaal
De eerste 1000 dagen van een kind zijn cruciaal voor een goede gezondheid en ontwikkeling later in het leven. Toch hebben nog te veel kinderen een slechte start. Dat kan door bijvoorbeeld vroeggeboorte of een te laag geboortegewicht. Psychosociale problemen binnen een gezin, huisvesting, armoede en schulden kunnen ook een rol spelen. In de gemeente Delft hebben organisaties
(zoals verpleegkundigen, jeugdgezondheidswerkers, sociaal werkers, de gemeente en vrijwilligersorganisaties) die dit merkten, de krachten gebundeld. Om samen te zorgen dat iedereen een kansrijke start hebben.

Begeleiding
Kasto biedt (aanstaande) ouder extra steun bij hun taak als ouder. De begeleiders van Kasto gaan met je in gesprek, om te horen wat je wilt en samen te bespreken hoe de begeleider je daarbij kan helpen. Denk daarbij bijvoorbeeld aan een maatje of coach. Iemand waar je mee kan sparren en op terug kan vallen.

Meer informatie
Lees voor meer informatie de folder

Heb je een vraag
Stuur dan een mail naar kastodelft@jgzzwh.nl

‘Ik geniet als anderen genieten’

Vrijwilligers van de Alzheimer-afdeling ondersteunen bij de zorg voor thuis­wonende mensen met dementie. Wekelijks staat Delftenaar Aad van der Voort op de stoep bij Clara en Leo den Aantrekker. Om samen met Leo, die in februari 2017 de diagnose ‘ziekte van Alzheimer’ kreeg, op de duofiets te stappen. Niet alleen Leo geniet hiervan.

Voor Clara, de vrouw van Leo, is de weke­lijkse ‘adempauze’ zeer welkom. Ze vindt het ook fijn om te zien wat ‘beweging’ met haar man doet. “Praten wordt lastiger voor mijn man, maar hij stráált op die fiets. Hij vindt het altijd geweldig als Aad hem komt ophalen.’’

Met een beetje steun

Aad noemt de fietsritten dankbaar werk. “Leo was vroeger marktkoopman, hij is een erg gezellige man, houdt van een geintje. Toen ik twee jaar geleden kwam kennisma­ken, klikte het meteen.’’ Het contact tussen Clara en Aad kwam tot stand via de ‘Bezoekdienst’ van de Delftse Alzheimer-afdeling. In het Alzheimer Café raakte Clara in gesprek met Bezoekdienst-coördinator Mirona van der Linde. “Zij vertelde me over alle mogelijkheden. Mijn man gaat inmiddels drie keer per week naar zorgboerderij Buitenge­woon, en verder ben ik blij met alle hulp die ik krijg. Ik wil zo graag dat Leo thuis kan blijven wonen. Dat lukt, dankzij alle hulp, nog net.’’

Hart op de goede plaats

Vrijwilliger Aad schept er zelf niet over op, maar als vrijwilliger moet je wel over bepaalde vaardigheden beschikken. Clara: “Je moet flexibel en geduldig zijn en vooral geen haast hebben. Eigenlijk is het belang­rijkste: je hart op de goede plaats hebben.’’ Dat zit bij Aad wel goed.

Aad: “Helpen geeft voldoening; ik vind het fijn dat je als vrijwilliger wordt gewaardeerd. En ik doe niks bijzonders hoor, gewoon een praatje of een simpel grapje maken. Dan fietsen we langs een heel nieuw, groot huis, en dan zeg ik tegen Leo: ‘Zo, hier woont zo te zien ook een marktkoopman’. Dat vindt-ie prachtig. Als ik hem zie genieten, geniet ik zelf ook.’’

Het fietsen is bovendien een goede training, zegt Aad lachend: “De duo-fiets heeft geen trapondersteuning en Leo trapt niet meer zo hard mee. Daardoor heb ik inmiddels een conditie als een paard.”

Start tweede telefooncirkel in Delft: ‘Elke ochtend even iemand spreken die vraagt hoe het met u gaat’

Na het succes van de eerste telefooncirkel, die vorig jaar van start ging, start Humanitas Delft dit najaar, in samenwerking met Delft voor Elkaar, een tweede cirkel.

Op 9 oktober 2019 om 10.30 uur is er een voorlichtingsbijeenkomst over de telefooncirkel. De bijeenkomst wordt gehouden in de ruimte van Humanitas, Beethovenlaan 134 te Delft.

Elke ochtend even iemand spreken die vraagt hoe het met u gaat, dat is wat meedoen aan een telefooncirkel betekent. Dat geeft een veilig gevoel en sociaal contact!

Een telefooncirkel is een groep van maximaal tien alleenwonende deelnemers en enkele vrijwilligers die bij toerbeurt als leider van de cirkel dienst doen.  Iedere dag rond half negen ’s morgens belt de dienstdoende vrijwilliger de eerste deelnemer van de telefooncirkel. Die belt de tweede deelnemer en dit gaat zo door totdat de laatste op de lijst de vrijwilliger weer belt. Dan is de cirkel rond. Als de cirkel wordt doorbroken, dan wordt er actie ondernomen.

De voorlichtingsbijeenkomst is bestemd voor alleenwonenden van alle leeftijden die belangstelling hebben om aan de telefooncirkel deel te nemen, en hun naasten. Ook vrijwilligers die belangstelling hebben om bij toerbeurt als leider van de cirkel dienst te doen, zijn van harte welkom.

Wanneer u belangstelling heeft kunt u zich aanmelden bij Mieke Timmerman tel.nr. 06-23012529 of mail naar mieketimmerman@humanitasdelft.nl

Oranje Fonds reikt Buurtcadeau uit in Delft

Buurtbewoner Hans neemt namens de bewoners van de Reinier de Graafweg het Buurtcadeau in ontvangst. Van het geld krijgen alle bewoners een plantenbak om eenheid in de buurt te creëren.

Het Oranje Fonds verrast Delft voor Elkaar met een Oranje Fonds Buurtcadeau t.w.v. € 3.000. In buurten waar de Straatprijs van de Nationale Postcode Loterij valt, verblijdt het Oranje Fonds een organisatie met het Buurtcadeau. Zo hebben ook alle omwonenden langdurig profijt van de straatprijs.

Buurten zijn de haarvaten van de samenleving. Lokale organisaties waarbij buurtbewoners elkaar ontmoeten zijn van grote waarde voor de samenhang en veiligheid van Nederland. Vandaar dat het Oranje Fonds extra wil investeren in de buurt. Het Fonds doet dit op allerlei manieren. Het is betrokken bij Burendag en investeert in activiteiten en accommodaties.

In Delft zijn ze erg blij met het Buurtcadeau. “Samen met bewoners willen wij het Buurtcadeau besteden om de leefbaarheid in de buurt te vergroten en aantrekkelijker te maken. We willen alle bewoners eenzelfde plantenbak aanbieden waardoor er eenheid gecreëerd wordt in de buurt. Als sociaal werkers van Delft voor Elkaar zijn wij verbonden aan Vangnet in de Wijk. Vangnet in de Wijk richt zich op het bevorderen van de leefgebieden wonen, zorg, welzijn en veiligheid in de wijk. Wij doen dit samen met buurtbewoners en andere belangrijke partners in Delft”, aldus Mark van der Heijden en Tanja Moerkerken, sociaal werkers bij Delft voor Elkaar.

Het Oranje Fonds bouwt aan een sociale samenleving, waar mensen er voor elkaar zijn en iedereen mee kan doen. Daarom mobiliseert, versterkt en ondersteunt het zoveel mogelijk mensen en organisaties die zorgen dat niemand er alleen voor staat. De steun bestaat uit inspiratie, advies, kennis en geld. Het Fonds kan dit doen dankzij o.a. de Postcode Loterij, de Nederlandse Loterij, Vrienden en bedrijven. Koning Willem-Alexander en Koningin Máxima zijn het beschermpaar van het Oranje Fonds.

 

Leerlingen uit groep 4 hebben de cursus ‘Leef je Fit’ met succes afgerond

Het doel van het project ‘Leef je Fit’ is kennismaken met bewegen, gezonde voeding en gezond gewicht. De leerlingen leren spelenderwijs wat gezond is en hoe je goed voor jezelf kunt zorgen.

De leerlingen van groep 4 van basisschool de Horizon hebben met succes het project ‘Leef je Fit’ afgerond. In acht weken hebben de kinderen geleerd wat gezond en fit is. De samenwerking met diëtiste Rosa, de JGZ en buurtsportcoach Sjors vanuit Delft voor Elkaar heeft de kinderen veel plezier gebracht. Naast het enthousiasme voor het maken van gezond eten, vonden de kinderen het sporten erg leuk. Aan het einde van de les hebben alle kinderen een ‘Leef je Fit’ diploma ontvangen.

Hopelijk kan het project volgend schooljaar zich voortzetten voor de nieuwe groep 4 leerlingen!

Meer weten?
Neem contact op met Delft voor Elkaar
als je iets wilt weten over dit project: 015 760 02 00 of mail naar info@delftvoorelkaar.nl

 

 

 

‘Neem zelf initiatief’ – er is meer mogelijk dan je denkt

Henk de Blij (68 jaar), organisator van het Oogcafé, is een man met een missie. Zelf heeft hij al veel drempels overwonnen en dat gunt hij anderen ook. Hij fietst, hij zwemt, hij organiseert bijeenkomsten, geeft voorlichting op Delftse scholen en hij reist met het OV het hele land door.

O ja, en hij is blind. Zijn motto: wacht niet af, neem zelf initiatief.

Henk de Blij zegt regelmatig dat hij ‘geluk’ heeft. Hij heeft geluk met zijn vrouw Esther, die hem helpt (‘niet altijd hoor, de dingen die ik zelf kan, moet ik vooral zelf doen’) waar nodig. Hij heeft geluk dat hij zelfstandig kan blijven wonen, met dank aan zijn blindengeleidehond Loebas, die hem feilloos de weg wijst. En hij heeft geluk met ‘zijn’ vrijwilligers, die het mogelijk maken dat hij kan zwemmen in het Sportfondsenbad en kan fietsen op een tandem. En misschien heeft hij ook wel geluk met zichzelf: als optimistisch mens met een sterke wil richt hij zich op de dingen die wél kunnen. En dan wil hij ook nog anderen helpen.

Dal

Het leven van Henk veranderde zo’n 13 jaar geleden. In die periode verslechterde zijn gezondheid van ‘slechtziend’ naar ‘blind’. Henk: ‘Toen heb ik  even in een kort, maar diep dal gezeten. Ik ben intensief gaan revalideren bij Visio Het Loo Erf in Apeldoorn; dat heeft mij enorm geholpen.’ Henk leerde hoe hij kon omgaan met zijn visuele beperking, hoe hij zelfredzaam kon blijven én hoe hij van alles kon blijven ondernemen.

Op pad

Henk is actief binnen de Nederlandse oogvereniging en reist veel met het openbaar vervoer, samen met zijn hond Loebas. ‘Een voorbeeld: ik stap in Delft in de trein en vraag bij binnenkomst in een coupé: is er toevallig iemand die in Dordrecht moet uitstappen? Wil iemand me misschien een seintje geven als we er bijna zijn? Mensen helpen je altijd, is mijn ervaring. Bij de NS kun je ook reisassistentie aanvragen. In Delft vind ik mijn weg wel, maar bijvoorbeeld op Amsterdam Centraal niet. Stel dat ik daar van perron 9 naar perron 23 moet, dan vraag ik vooraf telefonisch reisassistentie aan. Als ik daar op perron 9 arriveer, staat er keurig een NS-medewerker op me te wachten die me naar perron 23 brengt.’

Delen

Bovenstaand voorbeeld maakt duidelijk dat je wereld, ook met een beperking, ‘groot’ kan blijven. Dat is iets wat Henk graag ook met anderen wil delen, bijvoorbeeld in het Delftse oogcafé. ‘Het oogcafé bestaat nu zo’n 1,5 jaar. Eens in de zes weken komen mensen met een oogaandoening, en ook familieleden of vrienden, bij elkaar. Het is deels lotgenotencontact en ervaringen uitwisselen. Daarnaast hebben we ook altijd een inhoudelijk deel, bijvoorbeeld een aanbieder die iets komt vertellen over nieuwe hulpmiddelen.’

‘Ik ben behoorlijk actief en daar heb ik veel plezier in. Ik zeg niet dat iedere slechtziende moet leven zoals ik. Als je erg van luisterboeken houdt en liever thuis blijft zitten, vind ik het ook prima, maar ik zou het jammer vinden als mensen de deur niet uit durven of te weinig te doen hebben omdat ze niet weten hoe het moet. Soms moet je, bijvoorbeeld bij het zelfstandig leren reizen met het OV, een drempel over. Dat is de eerste keer lastig. Maar een tweede keer wordt het al makkelijker. En na tien keer weet je niet beter.’

Techniek

Wat betreft hulpmiddelen vindt Henk het een interessante, geweldige tijd. Zo maken apparaten zijn leven makkelijker. Daardoor kan hij genieten van duizenden luisterboeken en de krant van vandaag. En zijn telefoon is spraakcomputer en navigator tegelijk. ‘Met de huidige techniek is al zo veel mogelijk. Er wordt vaak gezegd dat mensen zich altijd aan de maatschappij moeten aanpassen, maar de maatschappij past zich ook aan de mens aan.’

Geleidelijn

Daarbij prijst hij zich gelukkig met het feit dat de gemeente Delft goed meewerkt om het leven van mensen met een beperking makkelijker te maken. ‘Zo heb ik bijvoorbeeld geleidelijnen (markeringen op straat-red) aangevraagd voor de looproute van het station naar mijn huis. Die zijn er nu. Ook bij het aanvragen van een rateltikker bij een verkeerslicht proberen ze snel te helpen. En met de steun van Delft voor Elkaar en de Oogvereniging kunnen we bijvoorbeeld het Oogcafé organiseren.’ Bij die organisatie zijn er – alweer in de categorie ‘durf te vragen’ – ook ‘ziende’ vrijwilligers betrokken.

Tandem en voorlichting

Over die vrijwilligers gesproken: Henk heeft inmiddels een aantal trouwe hulpen om zich heen. Zo stapt hij geregeld achterop zijn tandem met vrijwilliger Astrid. ‘Ik fiets ook regelmatig met Esther, mijn vrouw, maar zij werkt overdag en is dus niet altijd beschikbaar. Fietsen, bijvoorbeeld in de Delftse Hout of naar mijn dochter in Pijnacker, betekent voor mij vrijheid.’

Het nieuwste project van Henk is voorlichting: met dank aan vrijwilliger Lia Karlas – ze is ook betrokken bij de organisatie van het Oogcafé – gaat hij samen met zijn hond Loebas op bezoek bij Delftse basisscholen, waar hij vertelt hoe hij zich in het dagelijks leven redt. Zulke bezoeken werken twee kanten op, merkt Henk. ‘Ik vind het zelf erg leuk om te doen. En voor de kinderen is het volgens mij best leerzaam; ze hebben ontzettend veel vragen.’

Helpen

Ook op scholen vertelt Henk dat hij nog steeds graag onder de mensen komt en zo lang mogelijk zelfstandig wil blijven. En dat op straat de simpele vraag aan een slechtziende ‘Kan ik u misschien helpen?’ soms echt het verschil kan maken.

En over die hulp: komt het ook voor dat hij op straat hulp krijgt waar je eigenlijk niet zo op zit te wachten? Henk kijkt verder dan zijn eigenbelang: ‘Ja, dat gebeurt weleens, maar dan accepteer ik die hulp toch. Want een volgende keer is er misschien een andere slechtziende die die hulp juist wél hard nodig heeft.’

Bekijk hier onze themapagina van juli 2019