Onbegeleide online trainingen Doel Delfland

Prijs: Gratis
Locatie: DOEL Delfland Preventie - Sint Jorisweg 2 , 2612 GA , Delft
Telefoonnummer: 015 260 7447

Doel Delfland Preventie geeft gratis trainingen en voorlichting voor mensen met psychische klachten - of om ze juist te voorkomen.

Door corona kunnen we niet naar jou toe komen, maar online gaan wij gewoon door. In deze tijd kun je behoorlijk last hebben van klachten. Onze professionals begeleiden je om psychische problemen te voorkomen. En ook kun je natuurlijk anoniem gebruik maken van onze website.

Hieronder volgt meer uitleg over het onbegeleide aanbod voor volwassenen.

Begin met het maken van een profiel om online trainingen te kunnen volgen. Dat is alleen voor jezelf om je vorderingen op te slaan. Wij doen zelf niets met deze gegevens. Wil je nog meer privacy, voer dan een zelf verzonnen naam in. Je kunt op het internet een apart email adres daarvoor aanmaken en hier invullen.

De deelnemer kan kiezen uit onderstaande trainingen :

Blij alcoholvrij: grip krijgen op je alcoholgebruik

Fluitend naar je werk: met minder stress aan de slag

Pak je somberheid aan

Dankbaarheid: meer focussen op de positieve dingen in je leven

Gezonder leven: motivatie voor een gezonder leven

Meer bewegen: stap voor stap naar een gezondere leefstijl

Zelfbeeld: de eerste stappen naar een meer positief zelfbeeld

Kijk voor meer informatie op Doel Delfland Preventie