Onbegeleide online trainingen DOEL Delfland

Prijs: Gratis
Locatie: DOEL Delfland - Jorisweg - Sint Jorisweg 2 , 2612 GA , Delft
Telefoonnummer: 015 260 7529

Onze trainingen en voorlichtingen op locatie staan stil, maar gelukkig staan wij niet helemaal stil. Juist in deze tijd kan het zijn dat volwassenen meer last krijgen van bepaalde klachten. Daarom biedt Doel Preventie mogelijkheden om gratis online trainingen te volgen gericht op diverse onderwerpen, zodat we toch kunnen werken aan ons doel: het voorkomen van psychische problemen. Dit kan onder begeleiding van één van onze professionals of anoniem en onbegeleid via onze website. Hieronder volgt meer uitleg over het onbegeleide aanbod voor volwassenen.

Om een online training te kunnen volgen heb je een profiel nodig. Daarmee kun je je vorderingen binnen de online training bijhouden en opslaan. Wij doen verder niets met je gegevens. Mocht je niet je echte gegevens willen invoeren, dan kun je een fictieve naam opgeven en eventueel ook een apart e-mailadres aanmaken voor deze website.

De deelnemer kan kiezen uit onderstaande trainingen:

Blij alcoholvrij: grip krijgen op je alcoholgebruik

Fluitend naar je werk: met minder stress aan de slag

Pak je somberheid aan

Dankbaarheid: meer focussen op de positieve dingen in je leven

Gezonder leven: motivatie voor een gezonder leven

Meer bewegen: stap voor stap naar een gezondere leefstijl

Zelfbeeld: de eerste stappen naar een meer positief zelfbeeld

Kijk voor meer informatie op GGZ-Delfland (zoek op preventie).