Aquafitness en aquajoggen voor senioren

Prijs: Eigen bijdrage
Locatie: Sportfondsenbad Delft - Weteringlaan 1 , 2613 WN , Delft
Telefoonnummer: 015 212 0002

Aquafitness voor senioren bestaat uit het doen van mobiliserende, ontspannende en vaardigheidsoefeningen. Daardoor zult u zich al bewegend heerlijk ontspannen en worden de gewrichten los en soepel gemaakt.

U kunt ook kiezen voor aquajoggen, dit is een actieve training in het diepe water. Door een aquabelt blijft u drijven en kunt u rechtop in het water bewegen.

Beide activiteiten zijn geschikt voor mannen en vrouwen van 65 jaar en ouder.

Zie AquaSenior voor meer informatie.