Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Senior fit met muziek

24 januari om 09:30 - 10:30

- €2

Uzelf ontwikkelen met sport en bewegen!

Investeer in uzelf door middel van sport en bewegen. Beweging houdt u gezond en vitaal en zorgt voor sociaal contact met anderen. Door oefeningen te doen die u zowel lichamelijk als cognitief stimuleren, haalt u het beste uit uzelf. Het daagt uit en motiveert.

Dit is ontwikkelen voor 55+ op een spelende en sportieve wijze in groepsverband, met leuke swingende muziek zodat u zo lang mogelijk zelfstandig kunt genieten van het leven binnen onze samenleving.

Sinds 1 november zijn we gestart met een pilot van 15 weken in twee wijkcentra in Delft. Mocht u moeite hebben met staan, kunnen oefeningen ook zittend (met stoel) worden uitgevoerd. U kunt nog meedoen!

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met: Kelly Post
E: kellypost@live.nl
T: 06 18 59 50 12

Wanneer?
Elke woensdagochtend (laatste les is op 7 februari 2018)

Waar en tijden?
Wijkcentrum Het Buitenhuis: 09:30 – 10:30 uur
Wijkcentrum De Hofstee: 11:00 – 12:00 uur

Gegevens

Datum:
24 januari
Tijd:
09:30 - 10:30
Kosten:
€2
Evenement Categorie:

Locatie

Wijkcentrum Het Buitenhuis
Buitenhofdreef 276
Delft,
+ Google Maps